有个想法:
如果持续记录1000天感恩日志,会发生什么?
1.昨天做了哪些有趣的事情呢?
早上因为吃面时才发现没带筷子回来,打开箱子拿出了漂亮的粉色餐具。S做了美味的西红柿火腿鸡蛋面,美好的一天从此开始。
2.记录完又想接着看书,这样长时间对眼睛不利。于是“换换脑”,铺上瑜伽垫。
因看到《原则》达里奥说了“冥想的重要性”,先尝试了瑜伽,发现视频里的瑜伽节奏快得跟不上,反而起了反作用。
后来还是选择最简单的“10分钟入门深蹲”,再开上自己喜欢的静心音乐,对着镜子,享受微运动带来的快乐。也为自己每开始一次运动而鼓掌。
3.运动完,接着看书《金钱的灵魂》,让我印象最深刻的,是里面提到的“匮乏感”。不管是富可敌国,还是贫穷饥饿,人们总是似乎天生匮乏。觉得钱不够,时间不够,睡眠不够。
事实如此,有什么方法能稍微改变内心的匮乏?成功日志和感恩日志就是一个好方法。
丰盛之自然法则贯穿着整个宇宙,不过它不会流经那些以匮乏及局限为信念的通道。~保罗.扎特。
4.吃红石榴的时候,发现石榴真的太漂亮了!一颗一颗,晶莹剔透,像极了红宝石,珍珠。于是又拿出我漂亮的餐具,各种拍。辉哥曾提到一个实战+以量取质的概念。
先多拍,再精选。
5.带着“OkR”原则工作,果然更有行动力和优先级别。因为周一跟Anna分享影响我的几个大原则,并制定了为达成目标每日需要践行的“微行动”。这两天都做得很好!
感谢自己的及时分享,让身边人和自己都受益。
“微行动”中还需要更多服务工作。
6.晚上辅导学生写作业,讲题时,能利用各种有趣的比喻让他们懂。
乐在其中!
多简单呀,少要一点就可以。
沉浸当下事,就可以。
7.Anna带了美味猪脚和饭过去,大家一起吃,连平时不吃饭的飘雪和学平也一起参与,大家都好开心!谈起做寿司,我告诉大家,多夸Anna,她做得比外面买的还好吃,说不定那天心情好就带来了。
收到完美的Anna可高兴了!
在“心愿墙”那,发现了一位娃写的,他的心愿是让飘雪老师“长身不老”,虽然字错了,对老师是满满的爱。借此机会,赞美飘雪非常有魅力!
晚上辅导最后一个娃王志诚,走的时候问我,外面那个老师是谁,他不认识(很好奇)。我带着他走到正在打扫卫生的飘雪前,“飘雪老师,这位同学想认识你这位美丽的老师哦!”飘雪停下手中的活,开心地介绍自己,并跟志诚握了握手,问他叫什么名字。
8.S越来越爱看书,沉浸其中。也不知是不是受我影响。变化真大啊!
每次看那沉浸的样子,就试着抓拍下来。
形容石榴时,竟然比我这个学了皮毛文案的人还形容得更好。好好夸赞一番!
做好自己,相互倾听,影响。
想到,夫妻关系其实也可用OkR原则,每日“微行动”。散步,聊天,分享,10分钟即可。
9.上午二哥在家里群发了村上“老年协会”的捐款光荣榜,不管别人捐与不捐,这是福田,福气流转。
10.感谢自己,意识到:
很多个,很多个昨天过去,今天又来到。
86400秒花完了,明天又无偿给你存入这么多财富。
每一天,都是特别的一天。