2022-11-29 Stay Hungry, Stay Foolish

　　平时饭后半个多小时，如果感到疲惫，一般是由于消化导致血糖升高或者血钠升高，总想休息甚至睡觉。我的解决方法是，每顿少吃一些，只吃七分饱。每餐要进行营养搭配，蔬菜、蛋白质、碳水的比例一般是1:1:1，而且尽量清淡一些。坚持了一段时间，效果还不错。疲惫感明显减轻，工作效率有所提前。
　　我想起了乔布斯的名言：Stay hungry, stay foolish。刚听到这句话的时候，我还以为是说吃饭不要太饱，作人不要耍小聪明。心想乔帮主真是会养生。后来我才知道，这句话的翻译应该是：求知若饥，虚心若愚。是说人要虚心学习，我真是犯了望文生义的错误。

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