探索体验式的跑步
山本耀司说：“‘自己’这个东西是看不见的。撞上一些别的什么，反弹回来，才了解 ‘ 自己 ’ 。”为什么我要把这句话分享给大家，这句话有两个字和我思想异曲同工，就是撞和弹两个字，其实它就是在说互动。
互动在跑步的学习过程中不是一般的重要。为何互动对跑步如此重要呢？因为跑步是时时刻刻需要互动才能有所进步有所提高的。这里我说的互动我称之为广义上的互动，我把互动可以分为两方面，其一和自己的互动其二和他人的互动。
何谓和自己的互动，其实就是理论和实践的互动。据一个看似全是废话的例子：对于一个从来没有跑步的人来说跑步这两个字在你脑海里就是个概念，它就是你没有亲自体验在你脑海里的理论知识，跑是什么概念？你知道它比走快，光知道跑比走快有什么意义？这个阶段它就是个知识点，我们下一步要做的就是拔腿就跑，对！迈开步子就跑。你跑了才能真切的感受到原来跑步是这么回事儿。这时跑步才正式开启为你所用的模式……
和他人的互动，和他人的互动我们大多数情况下都是在学理论知识。关于这方面我说下我的学习过程吧。开始时候我用得最多的是度娘或者QQ空间的日志，看了它们的文章我什么感觉呢？啊！好有道理呀！曾经某一阶段中我的思想是这样的，看张三写得很有道理，感觉李四分享的也不错，可是到了自己跑的时候该怎么样还怎么样，该哪难受还是哪难受。其实这就是理论和实践的脱节，而跑步是个时刻都需要理论结合实践的过程。后来我改变了思路，理论我不贪多，例如你说跑伤的原因：123456balabala好多知识点，我感觉哪条和我实际情况相吻合就马上去实践啦……这样慢慢的我才深切的感觉到自己在逐步的提高，才感觉到理论知识带给我的帮助。由于这个原因吧……现在我分享的也基本上就是一个知识点一个知识点的来，争取在我能力范围内结合我的实际情况把一个点儿讲细讲透，我为的是让跑友们觉得我分享的有道理就马上去实践，如感觉不适合自己马上再找其他法子去实践。反正跑者的命运就是以身试法！
跑步实践性超强，无论怎样…最后不落实到迈开腿跑上，一点儿意义也没有。理论反馈给实践，实践反馈给理论，时时刻刻需要的就是互动。在探索中体验，在体验中探索，这样才能慢慢的积累不断的进步！
跑步虽好，可别贪吆……祝大家开心快乐每一天！
