天下无不散之筵席，每个人都是生命中的过客，陪我们一程容易，陪伴一生是难。就如同曾经看到的一句话——生命只能独行。
在爱时请深爱，该放手时潇洒祝福，微笑挥手。
说起来容易，做起来难，无论时在一段奋不顾身的爱情，还是在处理与孩子的关系，最难的就是放手。
八点档的都市青春剧，有很多是婆媳矛盾的社会缩影。武志红也曾说，妈宝男这种现象的诞生是因为巨婴的心理，即在幼儿期没处理“内在的妈妈”和“内在的小孩”，导致如今的母婴病态共生，全能自恋以及偏执分裂。
分离是生命中永恒的主题。
咨询师荣伟玲说，“拒绝分离，就等于拒绝成长，再亲密的两个 人，也是两个人。如果不懂分享，那么，两个关系亲密的人就会黏在一起，而这是很多人生悲剧的深层原因。”
在武志红《为何家会伤人》中提到，每个孩子与母亲应该有两种分离。第一个分离是分娩，婴儿脱离妈妈温暖的子宫，作为一个独立的人接触世界。第二个分离是与妈妈“分手”，拥有独立的人格，独立的自我。
如何选择分离时机
心理学家玛格丽特马勒将三岁前的新生儿分成了三个阶段：
一、正常自闭期。出生到1个月，婴儿大部分时间用来睡觉，需要抚摸和照顾。
二、正常共生期。2个月到6个月，婴儿将自己与妈妈视为一起。
三、分离期，6个月到36个月大，婴儿逐渐意识到，妈妈是妈妈，自己是自己。
分离期又可分为四个亚阶段：
1、身体分化期（6-12个月），婴儿从身体上意识到，妈妈是另一个人。
2、实践期（10-16个月），背叛期，开始行走探索世界，开始爱上自己，觉得自己非常强大，对妈妈不再像以前那么依恋。
3、和解期（16-24个月），实践期最一让幼儿备受挫折，明白了自己的弱小，比以前更依恋妈妈。明白妈妈是另外一个人，但没有妈妈自己无法独立。
分离是因为要迎接挑战。妈妈对幼儿的情感的敏锐捕捉十分重要，需要关注并保护孩子，但又不要替他们完成任务。幼儿的“我”是对妈妈的内化。如果不理会，听任探索，幼儿势必会遭受打击；如果替他完成，自主性受到伤害。
4、个体化期（24-26个月）：尊重孩子探索的需求，幼儿民中认同一个“积极妈妈”。妈妈的爱让幼儿找到自己。
如何顺利“分手”？
明白了分离的重要性，也知道了孩子每个阶段的心理特征，如何做到顺利“分手”呢？
书中归纳了幼儿与妈妈的三种心理分离：
一、成熟分离，幼儿内化了妈妈的形象，有了自己。但幼儿有了自主性，他形成了主动、积极探索的特质。
二、拒绝分离：妈妈不愿意分离或者大包大揽，幼儿会形成依赖，这也妈宝男结婚的本质在于继续找个妈妈。在以后的恋爱或婚姻关系中，两个人也容易黏在一起，无法独立，相爱相杀。
三、单纯分离：妈妈不理解甚至根本缺乏理解幼儿的意愿，也拒绝与幼儿分享他探索世界的情感和体验，幼儿会陷入孤独症，或者极度自恋。
在亲子关系中，父母一边给予爱，一边坚定地告诉孩子或亲人，你是你，我是我，这才是顺利的分离，保证孩子实现自我，走向真正的人格独立。
