你是否还在找没有器材而不能健身的借口？
别找借口了，现在就给你们准备徒手健身视频！
无需任何器材，随时随地都可以做！健身是没有理由的！
【徒手减脂动作】
四分钟三个动作，男神教你如何高效燃脂运动，去哪都能练的徒手减脂动作。让你不需要器材也可以健身燃脂，练出好身材。
【超燃徒手健身】
史上最牛徒手健身，超燃！全身肌肉徒手锻炼！ 无论你身在何处，都要保持高度敏锐，身体强壮，都要训练自己。来让自己保持身体强大！
【动物流徒手健身】
Animal Flow （动物流） 是基础动作体系中的一种，也是徒手健身中的一系，由Mike Fitch所创立，一般在动作设计上是模仿动物的行为模式，相对来说也更加有趣。
徒手健身视频：http://cloud.189.cn/t/B7ryIrmEfiqe
健身不受场地控制，让你随时随地都可以动起来！
