学会积极理解事物（interpret things）的人，事实上活得更长。这并不是说这是普遍现象，但也有其他因素。
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积极的人，即使不成功，但也能很快恢复（bounce back up），继续努力工作。其关键是尽可能地保持平衡（attain the balance）。
高水平信念（the graceful integration），与现实（reality）联系间的完美整合。（不是空想主义，不是不现实的。）
成功的秘密是，积极思考（positive thinking），乐观（optimism）、热情（passion）、勤奋（hard work）。乐观、信念，相信他们都能做好，坚信他们能成功；热情，热爱他们从事的事业，并且勤奋工作。
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