6.10 减肥第16天

恢复中……

胃口今天好多了，鼻炎也好多了，皮肤过敏症状也缓解了不少，身体明显感觉舒服了。

饮食

早：燕麦，鸡蛋，半个花卷

午：半个馒头，炒菜

晚：山楂卷，半个玉米，冲鸡蛋

运动

无

今日分享

我在物质上的最高奢望就是，

在一个和平的世界上，有一个健康的身体，

过一种小康的日子。

——周国平

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