失眠

文|武姿仙居

失眠危害很大，这个世界上有多少被失眠所困扰的人呢？

失眠的症状

①入睡困难

②多梦

③醒后不眠

④早醒

不知道有没有和我一样有失眠困扰的人，从什么时候开始失眠，具体不记得了。

压力大想得太多是罪魁祸首。对光敏感，对声音敏感，不得不每天带上耳塞睡觉。

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