学习笔记(15)身心合一是瞬间,准备才是王道

【命运加餐】打赢你内在的比赛

加餐:身心合一的瞬间,准备才是王道

1.“看到”并“放下”你的自恋,然后才能与事物本身建立起链接来,所谓潜能发挥,本质上是链接与合一。

2.自恋性竞争,会让人性更好的展开,然后你才能看到自己的完整人性。

3.自恋性竞争,推动着我们去追求变强、变卓越,这是一直存在着的力量;而在关键性的决赛时间,如果你能放下头脑和自恋,相信身体,进入身心合一的境界,你就能产生奇迹,甚至神迹。

4.简而言之,就是平时做好准备,而关键时刻可以使用身心合一的“方法”,让自己超水平发挥。做准备时,自恋和头脑一样重要,自恋是燃料,是动力;而头脑是分析工具。你只需要注意:别把头脑分析出来的东西去做“好坏对错高低”的评价并偏执坚持就可以了。

5.准备永远是王道。(程序化参赛流程一种高级准备)

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