今天由我领读，第一次参加这种活动，除了一点小状况，最后在wc完成了今日朗读，只要你想，办法总比困难多嘛。
每天早晨醒来，我们都会面临同样的挑战：克服平庸，发挥全部的潜能。这是人类有史以来所面临的最大挑战。不再找借口，做自己该做的事，以最佳状态创造我们真正渴望的10级人生！这种人生没有极限，它历来只属于少数人。
人之所以深陷平庸，是被过去所束缚，遇到问题用老办法解决，找借口而不是找方法。每次我遇到问题，想要以老办法蒙混过关时，我就对自己说“你不可能用一个旧的自己，去换一个新的未来”。与过去相同的做法，只能带来相同的结果。如果不想每天重复失败和平庸，如果不想把一辈子过成相同的一天，那就必须改变自己的思维和行动。
人类的故事，就是无数人低估自己的故事。
作者提到人生的四大命题：生理（肥胖）、心理（忧郁焦虑等）、婚姻家庭（人际）、财务。
没人会希望自己的人生充满挣扎。每天早上醒来，我都想要自由的人生——跟自己喜欢的人，在自己喜欢的时间，做自己喜欢的事情；我希望每天醒来都对自己的生活充满了热爱；我想要喜欢自己的工作，想要爱自己的家人和同事。这就是我眼中的成功，但那种生活并不会像馅饼一样从天上掉下来，它必须经过精心设计以后才能获得。如果你想拥有非凡人生，那么你就必须弄清楚到底是什么导致生活的平庸。
今天讲到了其中两个原因：“后视镜综合症”限制自我、没有比“活着”更高的目标。
如果你想要超越过去的自己，突破极限，那就必须丢掉后视镜，摆脱限制。你需要改变思维：过去并不等于未来。你要进行自我激励，相信一切皆有可能，你有能力实现自己的愿望。或许刚开始你会觉得不舒服，拒绝这样做。但没关系，只要不断地重复这个过程，你的潜意识最终会吸收这些积极的自我暗示。
以前我有一段抑郁的时间，为了改变消极的自我暗示，每天坚持能量疗愈朗读，不得不说，语言的力量超乎想象。（附文如下）
我很健康
我很快乐
我很富足
我是圆满富足的
我是因 世界是果
我是这个世界上最智慧的人！
我有资格拥有这个世界上最美好的一切！
每天都有好事在我身上发生！
我对一切的发生负100%的责任。
我敞开自己，接受世界上所有的财富和幸运！（3遍）
不管情绪如何低落，读完之后，能量层级就自然而然地提高了。非常神奇又有效。录制一段时间，你会发现自己的朗读越来越有力量了，内心也从怀疑到笃定。
我另一个战胜“后视镜综合症”的方法，是“把NO变成HOW”。放弃限制自我的负面想法，积极寻求解决方案。思维方式变了，行动起来，结果自然也会不同。
不要放弃自己追求完美人生的权利，你的想法永远要比现实更大胆。首先，想清楚自己真正想要什么；随后，调整自己的心态，相信只要自己每天专注地付出，就一定会有回报；最后，坚持不懈地朝目标前进，直至变成现实。不用害怕，因为你不可能会失败，你只会获取更丰富的经验，成长飞快，变得更好。
永远记住，你在现阶段的所作所为决定了自己的处境，但未来则取决于你从今开始所做的选择。
把今天用来懊悔过去，不如用来创造新的未来。只要你120%笃信自己会成为更好的自己，并且有能力拥有你想要的一切，全力以赴去行动，梦想成真并不遥远。
每天我都会反省，谨记两大人生目标，这让我每时每刻都会自觉地调整思想言行，力求与每个目标保持一致。
为了战胜平庸，你需要设置一个人生目标。任何目标都行，只要你是真的渴望实现它，或者能够让你每天精神焕发地起床，让你朝着未来迈出坚定的步伐，这样的目标也是可行的。
我在听完恩荻老师的美学实验室开营寄语《热爱，让我们活着的光》，我真正找到热爱，找到人生的目标，清晰地看到自己想要成为的人，想要过的生活。我很幸运，在二十几岁的时候遇到恩荻老师，三十岁来临前，找到了自己热爱的事。
当然，人生目标是可以随时调整的。因为伴随着成长和进步，你的人生目标也会发生改变，但最重要的是你现在就必须选择一个目标，并将它融入生活。
这里推荐一个寻找人生目标的工具，生命之最。即你所热爱的、擅长的和社会需求的交集。
你也可以通过手账或者愿景板把梦想视觉化。
最后，送给大家一副我去年画的小画，愿大家都能做一个有趣的人，永远保持天真和好奇心。去功利心，接纳自己，掌控人生，敞开自己，散发光和热，让世界因你更美好。
在生命的终点，希望我们都可以说，“这样度过一生真是太好了!”
