古人云:“何以解忧，唯有杜康”。

现在，我想问:“何以养心”?

黄帝内经上讲，“心者，君主之官也，神明出焉”，“心藏神，主神明”，等等。这些都说明了心对于人的身心健康起着极为重要的作用。

生活在快节奏下的现代人，尤其是整天忙碌着的法律同仁们，有多少个加班加点的夜晚，有多少人处于亚健康状态?

然而，有谁主动地去关心过自己的“心”，爱护过自己的“心”吗?

……

我看到，有一群爱奔跑的法律人，发出了“奔跑吧，法律人”的呐喊，飞奔在一个又一个的马拉松赛道上。

我看到，忙碌的法律人，会拿出手机，静静地听一首自己喜欢的乐曲。

我看到，有人会在忙碌之余，给大家来上一段幽默或笑话。

……

我想，这也许就是他（她）们“爱心、养心”的方式吧。

我想，每个人，至少能有一个适合自己的，既能陶冶情操，又能放松心情的爱好，这也许就是养心之道吧。

爱家人，爱事业，就要首先爱护自己的心。

“何以养心”——忙碌的你记下了吗?

          ——写于2017年农历大年初一，衷心祝愿忙碌的人们身心康健，事业有成!