2021-12-08

感觉年纪大了，记忆力不是特别好。于是早起开始了冥想，结果开局十分钟，差点睡着。

好不容易注意力集中了，又会被周遭的声音影响到。加上睡眠质量不好，实在是糟心。

出门快走了5公里，也没让我这破身体多一丝丝活力。

总之困了一天。

视频又没剪完。

要哭了。

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2021-12-08

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