深刻检讨    文/潘利伟

非常荣幸，我听了关于心理健康教育的课程，虽然我听的不多，但是我尽量用心倾听，仔细记忆，恐怕没记录哪一点，忘记记忆哪一个细节。好不容易的学习机会，我可不想错过。

今天余老师教给我们一些小妙招，她特别强调，我们当老师的千万不能把不良的情绪带给家人，尤其是自己的孩子。这样会给孩子带来特别不好的影响，时间久了孩子情绪就会积压到心里，积压时间长了，孩子就会出现心理问题，所以他心理辅导老师一定要学会疏导，可不要堵塞他情绪发泄的出口。

余老师还说：现在网络上流行一些言论，当老师的孩子特别的难过，因为老师就是对自己的孩子要求很严格，这个不行那个不让的，对孩子的要求过于严苛，导致了孩子的心里扭曲。

老师告诉我们：如果你有想发泄的情绪的时候，一定要找你的同伴，也就是你的闺密，向她倒一倒苦水，把心里的苦水倒出去之后，理性思维就会回来，主导我们的大脑，我们才能变得更加愉快，心情才能平复下来。

老师还特别强调，如果你有了情绪，尽量不要和你的老公说，因为你说了一次两次那还好。说的次数多了，就会在你和老公之间埋下一道鸿沟，你们俩之间就会不适应，理解不了各自的行为，慢慢的就会疏远，甚至形同陌路。所以向老公倒苦水的方法，只会在你们的婚姻中埋下一颗定时炸弹，一旦有导火索，就会把双方炸的体无完肤。

听了于老师的讲座，我要深刻的反省自己的作为了，尤其是在对待女儿的态度上，我要真正的转变过来，因为女儿是那种内敛，比较怄人的脾气，她不是大吼大叫，而是一直在那小声的怄人，真的是把人的耐性全部磨完了，有时候我哄了好多次，哄不过来，我就会对她动粗，给她来一阵拳脚伺候。

以后我要好好改改自己的脾气了！尤其是在对待女儿上，我一定要再有点耐心，尽量的对她疏导，慢慢等待，等待时间长一点，相信女儿会转变过来的。我要再等待，再等待一会儿，让女儿把情绪发泄出来，再对她进行疏导，这样才是我应该做的事。

今天我检讨一下自己的作为，对自己的错误行为做出深刻检讨，以后尽量的在正确行为下引导孩子，让孩子健康、快乐的成长。