健康七个纬度：躯体、情绪、理智、社会、心灵、职业、环境。而林崇德教授又在此基础上将中小学心理健康概括为敬业、乐群和自我修养三个方面。敬业是指学习方面的心理健康，其中表现之一就是是否会制定学习计划、独立思考、按时完成作业、经常复习、预习功能、长期坚持努力学习。从宏观来看，良好的学习习惯是孩子心理健康的一部分！从微观来说，学生缺乏良好的学习习惯，上课知识学不会，作业完不成，新知识跟不上，周而复始，恶性循环，学习自信下降，对自己的能力产生质疑。
学生的课堂注意力对新知识的掌握起着举足轻重的作用。有调查显示青少年注意力状况不容乐观！超过百分之二十的经常走神！之前微信上有个帖子，看橡皮就能知道学生上课的认真态度。
注意力是智力行为的本质特征之一提高注意力，培养良好的学习习惯，对维护学生的心理健康有重要意义。注意力难以集中的原因：内因：睡眠不足。外因：课堂趣味性差和环境干扰。
解决方法：1.保证充足的睡眠时间。2.增加课堂趣味性。3.减少环境干扰因素，比如桌上、桌肚里不要出现和本节课无关的学习用品及文具。4.爱讲话的同学，自己不爱听上课还要影响别人。4.学会预习，学会第二天带着问题来听课。
