简书，写作日更每天至少100字的挑战又失败了。
昨天是真的有点累，而且不知道要写点什么。突然觉得如果只是记录每天发生的事情，又觉得没什么值得可以写一写的。今天想了想最近的状态，感觉很不错，即使某项事情没有完成，也不会像以前那样，心情会低落。
回想一下，最近一段时间每天大致做的事情：
1.每天早睡早起。晚上争取11点睡觉
2.6点起床做中午要带的饭，想起来要吃啥就去小红书去搜菜谱
3.做完饭不到7点，还可以看会儿书
4.在家吃早饭
5.差不多8点半-9点左右，收拾东西准备去上班
6.白天工作的时候效率也提高了很多，想要放松的时候，时刻提醒自己，要提高效率，为了晚上留时间
7.留出来的时间，可以用来学习其他的内容或是写简书
8.这样还有时间刷剧，并且没有什么负罪感，哈哈哈
9.晚上睡觉前会看一会儿书（晚上没看的话，就早上看）
原来的时候总是想养成看书的习惯，可是每次看看的坚持不下去了，或是比较忙的时候，就不继续看了，慢慢的就放下了。最近，看了《微习惯》这本书之后，尝试体验一把，觉得还是有效果的。书中以“每天一个俯卧撑”的核心思想，引导大家养成微习惯，给自己设立微小的目标，小的不可思议的越好，小到你一看到就会笑的那种，譬如：每天看2页书等等。因为这样很容易达成并且也很容易超额完成。但是在正在养成之前，每天一定要完成设定的微小目标，至于要不要超额完成，要根据自己的实际情况，不能消耗太多的意志力，那样的话容易失败。
希望看书、还有晚上学习可以继续坚持下去，慢慢养成更多的好习惯~
现在很享受这种状态，耶！
