我会介意自己的缺点，比如个子矮、身材不好、皮肤差，也没别人聪明。担心男朋友不满意、找不到老婆，别人嫌弃自己。然后给自己设限、介意自己、封闭自己。
这时候另一个我告诉我：亲爱的，只要健康完整，已经是极大的幸运了。你要学会接纳自己、学会爱自己。别总是盯着自己，看一看周围吧。身体残疾的孩子有那么多，无论是先天还是后天。看一看史铁生、海伦凯勒和霍金吧。如果可以的话，看一部韩国电影【熔炉】吧，当遭遇身体的残疾和残暴的性虐待时他们的处境。所以，请爱惜自己，感恩我们的拥有吧。
请内观、请专注、请不带任何责备和情绪观察自己。学习接纳自己，爱上自己，作为给自己的一份新年礼物吧。
