如果事情要改变，我必须改变。
读到这句话的时候，我一直在思考，为什么要改变，人生如何改变，我要如何改变。
因为，真正的高手，不在于手里有一副好牌，而是如何将一副坏牌打出好的结果。
为什么要改变？
因为人类在不断演进和发展的过程中，正是因为不断地求变，才会有今日进步的生活。
这个说法太官方，我的理解是：人只有改变，才会一天比一天过得好，才会过上自己想要的生活，才能实现真正的生活，而不是生存。
然而，人，常常是想改变却无法改变，因为大多数人，包括我自己，都缺乏自我改变的动力。
其实，要找到改变的动力是很简单的。
第一，积极面对所有的挑战。
我们经常将人生中的不如意消极地解释成“挫折”，并以此来逃避生活。但是，若能将之视为一种“挑战”的话，我们就会去积极面对。
比如，减肥。为了减肥，常常会感到挫折感。但是我将其视为健身，并给自己设定了一个降低20斤的目标后，我就有一种非赢不可的挑战感，行动往往也容易了很多。
当你勇敢地设定一个目标后，老天爷往往会给你更多超乎预期的回报。
从设定目标到达成目标，最关键的就在于，勇敢地面对及接受挑战并从中改变。
比如，健身，早上起不来不行。必须改变，将早起变成一种习惯，习惯于早起。将早起变成一种生活方式，早起就容易多了。
第二，预见负面的最大痛苦。
比如，减肥也好，健身也罢。如果不改变现状，三年后会是什么样子？五年、十年后是什么样子？
有没有想过？
不敢想象。或许那时就不仅仅是胖胖而已，或许那时已是疾病缠身，或许……
真的不敢想象。那么，现在唯一要做的就是改变，必须改变，必须立刻马上改变！
第三，享受正面的最大喜悦。
同样，如果每一天都向好的方面发展，你的心情会是什么样的呢？
就像现在一样，每一个清晨自然醒来，读着自己想看的书，写着自己的心情，享受每一天的第一缕阳光，聆听窗外的鸟鸣，感觉生活多姿多彩。
而这一切，都是源自昨天和昨天的昨天所做出的改变。如果没有过去奋斗的每一天，就不会有现在拥有的一切，如果今天不再奋斗，明天就不会有更加美好的明天。
第四，付出行动，终身坚持。
其实，所有的改变，都是一步一步渐进的。为了达成目标，就必须从今天开始付出一点点努力。
但是，千万别一下子给自己制定太多的目标，因为改变不是一蹴而就的。也就是人们常说的，晚上梦想千条路，白天还是走老路。
世界上本没有路，走的人多了就有了路。如果路太多了，就不知道走哪条路了。
然而，改变最需要的是勇气。
什么事勇气？勇气就是面对目标，毫不怀疑，持续行动。
有了勇气，一旦下定决心做一件事后，任何人都无法影响我们，任何困难也无法阻挡我们。
因为，人必自助而后天助。
我们脑中的信念变了，整个世界也就跟着改变了。
