技能加成|怎么用一万小时打造你的五种时间

叔本华说过:一切重要的书籍都应该立即重读。

而我想说:一切经典的书籍都应该立即分享。

这篇日记似乎只是一个书单推荐,但实际上是一套理论和方法的综合运用,如果能够静下心来看完,你将收获的是一种云淡风轻,一种底气。

这种底气来自于这么一种自信,即:当你学会「刻意练习」的方法,管理好你的「五种时间」,并坚持做好你的「10000小时效率笔记」,那你终将成为一个「异类」。

❶《异类》

这本马尔科姆·格拉德威尔的作品,就是10000小时定律的来源之处了。

这是一本研究如何成功的书,分析了成功背后的那些常被人忽略的因素,并具体分析了这些因素是如何发挥作用的,专业技能需要10000小时的反复练习才能成为大师。

如果你知道这本书,却不曾读过,在看到我推荐的当下,下定决心去看一看。


❷《五种时间》


「赚钱时间」


培养长期主义思维

这是王潇(潇洒姐)的新书,她把时间分为五种类型,它们分别是:

生存时间:这是一个人为了生存所用去的时间,吃饭时间和睡眠时间是生存时间的最基础的范畴。你需要去了解的是,假如你不去逾越它,它就会反过来占据、消耗和毁坏你的生活。

赚钱时间:这是创造价值的过程,在这个范畴内,需要找到核心竞争力,并花时间持续对其做功。这是所有人都必须要关心的最重要部分,也是这个笔记的主旨:你需要摆正长期主义者的姿态,对你想要长期发展的技能进行持续的微小积累,循环加强。

好看时间:这个部分最核心的内容在于,你要搞清楚世界上究竟有多少事能让自己容光焕发,可以是皮囊带来的悦已,也可以是内在本我的焕发。

好玩时间:这段时间是我们主动选择的,我们可以无聊,也可以培养一项爱好,甚至可以依此培养出一种技能,比如跑完一场马拉松、读完一个学位、考取潜水证、创办自己的一个IP等等。

心流时间:这是一个人获得真正意义上的幸福所进行的体验过程,我在之前的笔记中或多或少都会提到这个词,是因为我这大半年真真切切地体会到心流的创造和持续。


❸《10000小时效率笔记》使用建议

这是一本方法灵活的时间管理工具笔记本,以一个小时为单位,每一本手册中有一万个小时。

我也是因为看了潇洒姐的《五种时间》后才去看了「趁早」文创的产品,选中了这本具备技能增长的专项笔记本。

这个笔记本有两种记录方式:

1️⃣ 按照每天24小时进行顺序记录,那么严格意义上可以使用416天,差不多就是13个月。

如果你刚好有个差不多周期的专项人生进程要推进,那会是很好的记录方式。

2️⃣ 按照专项任务进行时间轴记录,这也是我选择的方式。

将10000个小时周期定为10年,每年平均1000小时,每天平均2.7小时。这差不多就是一个人的「好玩时间」。

10000小时的记录方式

我将这本笔记本的主题拟为「阅读和写作」,我深刻认为这是值得长久坚持的一项重大品质。

时间不是用来等待的,而是用来迭代的。


我想把这个具有仪式感的目标坚持下去,并在每1000小时达成之际,便计划在小红书(账号名:Para的藏金阁,欢迎关注)上分享出来,希望时间能够看得见。

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