2023年7月15日 /宜春
好久没有在简书里写文字了，还是捡起来的。
昨天从南昌回来，晚上就睡了，由于自己的疲惫，什么也顾不上了。
今早，想出去散散步，活动下身体，手机掉在地上，屏幕碎了
早晨起来叫阿才，他一直没有回复，我就觉得有些不对劲，担心他不是跳到楼下去了
回来的时候果然发现在一楼的地上躺着
阿才这个傻猫，太热了，他用这种懂事的方式，为了大家，牺牲了自己
猫，不适合换地方，他会不习惯的，真的，安息吧，谢谢你陪伴我们的三年。
孩子每晚都会出去，晚上十点之前回来，我的胃部很不舒服，我猜一是跟喝的红酒有关系，二是中午吃了太刺激的食物，导致下午胃肠不舒服，
下次要注意，这个酒喝的真的是不舒服，也不值得，领导没喝，我自己喝晕了，
整个人都都不舒服了，还会兴奋睡不着觉，这已经是我今年来南昌第三次喝的不舒服的时候了，半年了，喝多了三次，都是红酒，第一次在公司附近，第二次江西年会，第三次也是安全会议，都是喝的红酒，而且是空腹喝的，最后喝的都是迷迷糊糊的，我发现，红酒上头很快的，而且是空腹，比较容易醉，下次还是不喝红酒了，下半年，减少喝酒的机会，要注意养自己的身体
喝酒要保持清醒，我自己也属于酒壮熊人胆那种，喝了酒借着酒劲才说出想说的话，这样也不好。在一个容易被人轻视，要啥形象了，已经没有形象了。
关于选择，老师说，当你做出一个选择是出于爱，还是出于恐惧，结局是不同的，
是的就好比我想选择离婚，原因就是恐惧未来会出现那些不好的事情
那么，此刻是我以一个受害者的身份出现的，对的，没错的，我想象到了我会被牵累，被受害，而不是创造者，我可以创造我想要的生活，成为那个强者，我不是救世主，如果我完成不了，那么我能不能帮助他人完成呢，而目前我选择的一个人，放弃另一个人，让他自生自灭。
因为我的和他的分别的太清楚了，在内心的爱不错，恨太多，恐惧占满了内心，
受害者，那我不得安宁，内心不能安静下来，总是预感会有不好的事情发生。
用冥想和呼吸，带我走出那一刻的不安稳，就这样，完全的吸收。
想回趟东北了，去避避暑了，生活不容易。
这话题还没有结束
关于内心的恐惧，源自何处，影响这我的选择吗 ，和大脑吗 ，会影响我的心情吗，
看书吧，提升认知。
