断舍离的核心思想是强调“生活的新陈代谢”，断绝不需要的東西；舍去多余的废物；脱离对物品的执念。创造一种让人想不由自主地呼吸的“空间感”。心灵的轻松，负担的减轻，精气神才能满满。舍得难舍的，获得应得的。

既是一种生活态度，也是一种哲学的思维方式。锁定那些对“现在”的“自己”必要的东西。以“必要·合适·愉快”的思考方式，清除忘却物，抛弃留恋物，筛掉不合适不愉快的东西。既可以获得生活质量的提升，还可以提高审美水平，促进人际关系的良性循环。锻炼一种俯瞰式的全局思维，认识自己的内心，看清楚“对现在的我来说什么最重要”。

虽然有些观点不认同，但有些思维方式值得学习。通过不断增加对知识的获取，将知识通过行动转化成智慧，努力达到知行合一。立马就行动起来吧。

收纳原则

整体收纳占比例：7成（看不见）-5成（看得见）-1成（展示性）

“1 out 1 in法”：处理一个收纳一个，进出口流动起来，保持生活生机。

“one touch法”：杂物打开门-拿出来（放回去）两步骤，让生活更方便高效。

“自立·自由·自在法”，衣服自立或者团起来，好拿，美观，方便，压缩物件，节省空间。

行动清单

一、物品阶段：

1、收拾整理不穿的衣服，频率很少出现的衣物，已经不合适的衣物，穿着不舒服的衣物，不要对物品有执念，把重心放在自己是否舒适愉悦上。要么捐了要么丢了。丢的心疼才知道要断了乱买乱囤货的念头，才会去买更适合自己的舒服的东西，逼的自己理性消费提高审美。

2、丢掉旧手机旧电脑旧风扇。

3、堆积的杂物全翻出来，分门别类整理，丢掉废弃物。把家里的囤货看下日期保质期，丢掉快过期的和从不使用的化妆品；囤放很久都没用的包装袋和一次性餐具。

4、处理多余的杯子碗筷。留下最喜欢的几个。

5、设想描绘自己想要的家的样子，照着打造，摆设家具。

二、欲望阶段

1、断绝现在目前的自己不需要的东西进入家门，折扣总会有的，不囤货。吃完再买，不够再买，用完再买。清除一个，买一个。不乱买，不瞎买。买买买的时候放在购物车，确认自己是因为孤独，还是真正的需要。

2、删掉收藏很久一直没有买的东西。

3、丢了幻想将来瘦了会穿的衣服。

4、扔掉因价格比较贵而不舍得扔的东西。

（考虑“自我轴”而非“物品轴”，舍弃对于物品的执念，只要思考这个东西我想不想用，我用的开不开心，舍弃对现在的自己不需要不合适不愉快的东西，才会知道对现在的自己真正重要的东西是什么。）

5、删掉不常用的手机app，手机相册多余的照片，电脑，网盘不会去看到资料，留下好看的，愉悦的，经常用的。

三、习惯阶段

1、冲动购物的习惯。

2、丢掉熬夜的习惯。

3、丢掉饱腹的习惯。

4、丢掉拖延的想法。

5、丢掉别人的意见和看法。

四、人际阶段

1、整理人际关系微信朋友圈，哪些重要不重要。删掉一直想删除却不好意思删除的朋友。

2、推掉没意义的饭局

3、虚情假意的朋友

4、忘掉一个不属于自己的人。努力自我提升，才能遇见更好的自己。