【读书营成长记录】做自己

2018已经过半,回首这半年来,刚开始感觉没有什么改变,细看下来变化还是蛮大的,只是自己已经走在践行的路上了,这两天的回顾,发现读书工作很充实,没有再像之前那样,回首这段时间过得很快,发现很多事还没做的感叹没有了(偷笑)。

三月的新江湖,五月的精读营,都有极大的收获,新江湖的组长,带领大家打卡,回报工作给管理组,认识可爱的老铁,五月精度营是个很大的转变,十天同读一本书,组CP,做排长,带领大家冲刺打卡,获得早打卡先锋排。

最大的改变是写作输出,一直遵循先完成,再完美。微习惯让我在面对写作时,在没有思路时,先下笔,在电脑上先打出一个字,随着第一个字敲击出现在文档中,思路像我在养的绿萝一样枝繁叶茂,不断延展,现在的写作不在像汤小小老师所描述的之前的一类人在面对写作时是无可念的状态了,现在感觉写作时一个美妙的事情,写作是一种倾诉,是一种情怀的抒发,,通过读书丰富自己的知识体会并改变自己的认知,写作时再没了焦虑感,轻松输出,写作变成了一种消遣,写作是一种快乐。

特别是这一期的精读营,我选的书是精力管理,书中的方法和观点正式我当下需要的,通过对这本书的阅读学习,指导自己规划精力,分配精力,让自己精力充沛。每天早晨送完孩子,我会拿出手机,在手机里的日历中把当天以及未来一到两个周当下知道的事情做好时间标注,这样每天坚持,每天极有条理,有很轻松。

在精读营另一个收获是,我变的开朗幽默了,我之前是个比较木讷的人,虽然从事的是销售工作,但是不善于与人打交道。通过新江湖和精读营,我变的积极主动去链接他人了,每每在群里看到老铁的发言,不管是好的坏的,对我都是一种鼓励,在群里跟老铁开玩笑,去线下跟读书营的老铁面基,这些变得轻松惬意,自我觉察是自己的心理防御机制再作祟,目前有比较多的觉察,通过对此的觉察常提醒自己。

再就是跟同事聊天,谈家长里短,分享育儿经验,分享工作经验,畅谈孩子教育,社会现象,这些在之前我都不太愿意去跟人分享。

在读书营,通过主动提出为小团队,小集体做相册,分享提高写作效率的工具,通过利他,帮助别人,获得认同,增加影响力。

与爱人的关系更加融洽,之前总是在争吵中开始每一天,现在我把我所读到的书,会介绍给她,并交流读书心得。

通过不断的阅读我还有一个发现,自己语速比之前快了,思维比之前开阔和敏捷了,比如在我的教练课程里,我的提问更加精准,思路像泉水流淌,那种感觉柔柔的很轻松,这个过程也带给客户很好的亲和力,让客户更加接纳自己,这样在做客户约谈时,客户更加的敞开,聊的比较深入,基于这些我可以更好的提出有力的问题,支持客户更深的自我觉察,从而拿到更大的好处和对他有用的价值,进而促进客户改变。

年初给自己今年定的目标是深度学习,构建自己个知识体系,链接牛人。

深度学习方面,已经在一个领域深入下去,那就是读书写作,再就是教练课程,从进修班到认证班,自从进入了认证班,每天都在关注课程,学习课程,组成小分队联系教练约谈,

直播课做有品质的教练,抢不到教练时,积极做反馈者,给到其他同学以建议和鼓励。

通过读书让自己的知识渐渐串联,今年读到的书差不多是我三十年读书的总和了,对我触动比较大的有,《微习惯》《输都不会读你还想成功》《刻意练习》《从0到1》,也是构建了我目前行动的基础。

见牛人方面,去北京参加曾经在读书营分享过的赵周老师,通过现场感受的赵周老师的个人魅力,与现场的小伙伴们做练习,实践便签读书法。另外印象深刻的是运用便签读书法,通过使用边界,前因后果,在当下信息繁杂,充斥视听的社会环境,帮助自己过滤掉无用信息很有帮助。

通过近半年来的极致践行,斩获颇丰,写作方面嘉许自己的是敢于写,给自己的礼物是:难免自嗨。

未来积极改善,不断保持,多读书,读好书,学以致用,知行合一。

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