12月复盘
已完成
一、学习篇：
1、看了2部电影：
①《贱女孩》
②《新神榜:杨戬》
2、完成2本书的阅读：
①《内在自信》【英】曼迪·霍尔盖特
②《把时间当朋友》李笑来 在读
3、这个月买了平板电脑，看书、读文章都特别方便。本月最大的收获就是除了个人成长的学习外，还加入了育儿方面的内容。除了看小十点，Momself，男孩派，女儿派，妈妈抱团成长这几个公众号的文章外，我也陆续会看施晗老师主编的系列育儿类百科全书。
另外还会阅读史蒂夫·史达尔夫的《养育女孩》、简·尼尔森《正面管教》、胡泳博士的《像树一样自由:给孩子们的信》等书籍。正所谓育儿先育己，只有不断自我提升，我们才有更大的能力去教育孩子。
4、这个月开通了十点读书会员，规定自己每天读3篇拆书稿，另外就是每天读5篇文章，并坚持做笔记。日积月累，会有意料不到的惊喜哟！
二、生活与健康：
1、12月2日回到湖南老家，不知不觉又快一个月过去了，时光匆忙，一点都不等人。只想把每一分钟都用好，不虚度光阴。我比之前更沉稳一些了，不再纠结身材、外表，而是告诉自己，不管经历什么，我都是最棒的，最优秀的。
每天清晨醒来，看着窗外的光线照亮房间的每一个角落，再看看镜子里的自己，真的好有精神，好可爱啊！嗯，我好喜欢自己，我是个软萌的小甜妹哦！嘻嘻【害羞〃∀〃】……
2、本月最开心的一件事就是开启了一个【365日行动派Doer成长营】，有许多志同道合的小可爱们一起结伴同行，真的是一件开心的事情，我们一起早起、读书、运动、写作打卡，一起监督，鼓励、支持彼此。等到元旦，让大家都分享一下自己的新年计划。嗯呐，应该会很热闹的！
三、运动、健康篇：
1、日行万步坚持27天
2、每天每顿饭后站立或者散步1－2小时
3、睡前贴墙倒立20分钟拉伸腿部线条
感悟:①每天坚持1万步，已经成了习惯，即使是生理期都不曾停止过，最多的时候还可以3万步，上个月+这个月，一共瘦了十斤，控制饮食，加适度运动，是会瘦下来的。
目前为止，我已经很满意了，维持在105斤左右，不胖不瘦，刚刚好。我刚买的中筒靴也可以穿得下了，希望今年能过一个热闹、欢腾的春节。
②给自己规定每天坚持2万步，约4.5小时，用薄荷健康app记录饮食，摄入卡路里不超过1000千卡，消耗热量不得超过500千卡。加油，持之以恒，坚持不懈，就是胜利！
未完成
1、老师的写作课没有听完，1月要坚持把零基础写作和高阶写作课程认真听完，并做笔记。
2、每周至少5篇复盘／日记，没有坚持，1月无论如何，每天都要坚持500字写作练习。
3、每天都有早睡，不到23点就睡了，现在坚持6:30起床，23:00入睡。虽然被窝暖和，但是希望不要再贪睡啦！中午可以睡午觉的哇！（今天早上睡到8点才醒）
执行心得
1、每天都是感觉时间不够用，这也想做，那也想做，可是最终什么都没有做成，以后好好给自己规划好大致时间，做成区块时间段，自由安排，这样既不会有急迫感，又能够达成目标。棒棒哒！
2、晚上是娱乐休息时间，可以用来看电影，追综艺，纪录片等，要留给自己玩耍时间。
3、不要给自己太大压力，每天完成任务的75%即可，这才是生活常态。
1月期待：
1、读完《她世界》、《我就是个普通人》、《精准努力》、《逆流而上》、《我太难了》、《养育女孩》、《像树一样自由》、《保重》。
2、背诵300个经典语句
3、每天坚持听一节课，并做笔记。
4、每周坚持5次复盘／日记，写作练笔。
5、追完第3季《朗读者》
6、追完1－3季《航拍中国》
