完成一个小计划    33

文/熠歆

今早的五公里,结束减肥燃脂的初级


图片发自简书App

久久未跑5公里,会感觉不适应!

出现小腿酸胀的感觉,还会气喘吁吁的,慢慢的,跑上2公里休息一会,又继续剩下的3公里!

接下来,准备减肥燃脂的中级计划,103.4公里!


我会坚持,我会坚持的!
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 硬派健身 摘要 自序 与更好的自己,在未来重逢。 2016-10-11 13:34:10 是谁说运动一定要持续40...
    夜上海滩阅读 13,421评论 0 50
  • 《小雨》 滴答滴答 落在地上的旋律 像是敲打着人生的脚步 一步一步走向未知的世界 《天空》 宽阔的胸膛给了人包容 ...
    正捌阅读 2,555评论 20 19
  • “念愉悦,不念不悦?”(18) 一天早上,要赶火车,赶飞机。因温差大,备了件羽绒服。临出发,又想换件薄衣服,就可以...
    周安柱阅读 2,312评论 5 2

友情链接更多精彩内容