2020-09-16潘卫英 焦点解决网络初级第19期 坚持分享第14天

《建构解决之道》读书笔记分享

第一篇:焦点解决短期治疗的基本精义(14)

焦点解决的代表性问句类型:

五、差异问句句型:

差异问句是请当事人思考与回答与目前现状与例外经验之间,或者目前现状与美好愿景之间有什么不同的细节,以使当事人在对照之下,带出希望感,激发找到适用于目前可以开始行动的次目标和具体策略。

差异问句常接在奇迹问句和例外问句的运用之后。

问句:

在你能认真平静念书的时候,会跟现在有什么不一样?

你是怎么发现这样的差异的?

你觉得在奇迹发生后的景象会与你目前的状况有什么不同?

奇迹发生后,你就可以做什么?

或者可以不用做什么?

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