如果一个女人在一瞬间就能令你挪不开眼，那么最能吸引你的是她身上的什么特质？衣着？容貌，还是她的身材？如果是我的，我想这些都不是。

 常常看社交媒体平台，曾有人公开提问说：“如果给你一台时光机，你最想干什么？”，后面紧接着一大堆千奇百怪的想法都出来了，有的说：“我想穿越回古代”，“我想人生重新来过”，“我想穿越回十八岁，做曾经那个最美的自己”...

对于女性来讲，十八岁确实是人生最美的年华，最好时光，然而这种美无法持久，随着时光的流逝，女人终究会面临着年老色衰。能够持久的，唯有自身由内而外所散发出的独特气质。 清代作家李渔在其养生经典《闲情偶寄》中，曾提到这么一句话：“女子一有媚态，三四分姿色，便可抵过六七分”，有“态”三分，人才便会有七分美丽；无“态”，七分人才也只有三分魅力，而这个“态”，其实就是所谓的气质。

 好的气质，存在于一举手一投足，一颦一笑，行走坐卧之中，是一种关于美的整体感受。

比如这两天再一次登上热搜榜的刘亦菲，自从饰演《神雕侠侣》中的小龙女这个角色后，她便成了众人眼中的“神仙姐姐”。人们常说“岁月是把杀人的刀，刀刀催人老”，然而到了她这里，却变成了“刀下留人”。如今十多年过去了，“神仙姐姐”看起来没有任何变化，时间到了她这里，似乎是转弯了。虽然已经33岁了，可依旧活得如同少女，天鹅颈，少女背，一个都不少，处处透着高级感，网友看了纷纷表示：“我也想拥有刘亦菲那样的身姿！”，可谁又知道，这样优雅的身姿背后付出了多少汗水与辛酸？

说到这里，身为一个女性，不得不感慨：女人的美，从来都与年龄无关，出众的气质与优雅的仪态，才是决定一个女人美丽层次最重要的因素。好的气质与仪态，足以让你完败高颜值却含胸驼背之人。好的气质与仪态，是女人最强大的武器和永不过时的时装。

好的气质与优雅的仪态，并非是与生俱来的，是通过后天修炼而来，只要你想学，你也可以。优雅仪态的修炼包括气息、神态、体态、站姿、坐姿、手姿、步态等等。如果你也想通过后天的修炼，绽放出完美的自己，不妨了解一下窈窕书女女子学堂，我们这里有线下系统的课程教学，专业的导师指导，轻松让你实现自我蜕变。