职场是一出大戏，而这出大戏你会在什么时候彩排呢？据了解，很多的牛人都是在上班路上彩排的。《心理彩排：好运都是在上班路上设计出来的》一书教你从以下三个方面缩短与牛人之间的距离：
一、「用心理彩排改变习惯」
每一次站上工作岗位都是一场演出，演出之前充值利用上班路上的时间进行心理彩排，会使我们的演出更加精彩。
相对于下班之后做心理彩排，上班路上的心理彩排有这三个方面的优势：
1、时间规律。
上班时间相对来说更加固定，而下班时间却常常不够准，碰上个加班、或聚餐，那留给自己的时间就少了很多。因为有规律的上班路上的时间最容易养成习惯。
2、状态良好。
一日之计在于晨。谁都不可否认，早晨的时间最为精力充沛。大脑的办事效率要高于任何一个时刻。而下班后的时间，则显得疲惫不堪，一般都只想从事一些轻松的活动，根本不愿费脑。
3、适合规划。
工作开始之前的路上，最适合做规划。一天有哪些事情该做，有哪些事情比较紧急，需要优先处理，都可以在上班路上先进行心理彩排，等到了正式开演的时候，便能从容不迫了。
二、「用心理彩排清理内心」
应该有很多人都会在上班前忧心工作是否能完成，忧心工作的难易程度。越是忧心就越难以好的状态进入到工作当中，工作效率就越低。若能利用上班路上做个心理冥想，会有很大帮助。
1、长而深的呼吸。
2、注意力集中。
3、内心平和。
三、「用心理彩排应对困难」
职场上，总是需要面对来自工作与人际关系的压力，如果你从一开始便被它们吓倒了，接下来一定没有办法好好工作。所以，我们可以先在心理提前做好预案，用正面的态度去应对。
1、对待工作
可以将工作想象成一座玫瑰园，今天的任务便是将这些玫瑰采摘下来。在采摘过程中，也许会被玫瑰刺伤，若在采摘之前准备好手套，就可以避免被刺伤啦！闭上眼睛想象一下，采摘下来的玫瑰多么芳香沁人，这是一件多么美好的事情哪！
2、对待同事。
人际关系是职场中最为难处理的。咱们可以充分利用上班路上的时间，好好想想每个同事的脾气习惯，以及在面对时应该采取的情绪态度，时刻保持理智冷静，相信没有谁会无缘无故找你麻烦的。
好运总是留给准备充分的人！好好设计设计上班路上的时间，为你的职场大戏，做好每一次的彩排，相信会越演越精彩！
——日码，五月第16天——
