2018年4月1日

时间管理践行第二次开大晨会啦

如何拥有一个美好的早晨

早起仪式感

早起清单

每一个时间段做什么

起床操,喝杯水

起来之后可以做什么呢,起来之后去跑步,好处,精力充沛,减少焦虑,瑜伽,打太极拳,

写日记,有个好起的计划

小儿确定快乐的事情

感恩的心

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