1.画出你想活出的5W，找到我是谁
who：像海峰老师那样，帮助更多的人走出困境；精通一门学问
why：目前在一家入职7年，自己有迷茫的时候，是老师，死党陪伴走过最难过的岁月
另外，目前有个来访者自杀未遂，我希望我能帮助他。
where：通过帮助更多人找到自己想要的状态。
what：在不占用主业时间的情况下，深入学习，合理规划时间。
when:当下。
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(PS：昨天朋友找我来谈合作，关于青少年陪伴的项目，我不知道应该怎么回复）
2.通过课堂上的生命资源探索方法，画出你从小到大，在困境中长出的5大力量资源，画出这张图
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3.思考，你当下的一个困境（不管是赚钱还是关系或其他）
并画出“假我”的手5W（“假我”跟真实的、本自具足的自我，是相反的）
当下最大的困境：赚钱
和谁有关：自己，我自己平常很佛系，本身对赚钱就抱着无所谓的状态，有就花，没有就算了。自己之前把赚钱的希望都寄托在我老公身上，经常吵架。
原生家庭：父母一直是打压教育，无论做什么他们都不满意，而且他们觉得钱应该省着点花，我就觉得会花钱的才会挣钱。
过去做了什么决定：远嫁呀，不好好读书，没听父母的话，（感觉现在还是基于原生家庭的原因）
这种痛苦什么时候开始的：从12年左右，结婚前就有了（和前男友在一起打过胎，之后感觉整个人就变了），结婚之后因为和另一半的差距很大就更痛苦了
