今天稍微空闲一些，我可以边改作业边听一听“同理心教练课程”，以便持续学习和精进关于非沟通沟通相关知识。
打开APP，找到价值2400的线上教练课程，这是董国臣线上最贵的课程，据说价值非凡，学会了自己就可以独挡一面做教练了。因为参加过价格不菲的线下课，此为赠送课程。
听了第一节，嗯，的确内容讲得还是很不错，怎么样开场，设计怎样的活动，听众的心理如何把握和引导都有详细的讲解。但是，怎么，声音时大时小？把音量调到最大，一会儿声音大得吓人，耳朵都被振聋了；一会儿声音又小又嘈杂，找最安静的地方调最大的音量也听不清。
难道是我手机的问题？群里说了一下情况，马上有几位伙伴反应有同样的问题。负责的一位老师轻描淡写地回答道：“ 董老师的这个课程，声音偶尔是会有点小，大家克服一下。”
好吧，既然是“偶尔”，那么大部分时间应该还是没问题的。“录音的时候不可能十全十美，出现这样的问题，也是难免的。”我这样想着，也就没再追问。
琐事一来，就疏于学习了。一段时间的搁置后，我又捡起了这个课程听起来，毕竟我也是希望自己能够真正的把所学能运用起来的。
又听了一节，还是有同样的问题，再听一节，依然这样。尤其每每到关键时刻，刚想侧耳聆听，却无奈怎么也听不清。
今早再次打开后，听到那模糊不清的声音，我的心里涌起一团火，直往头顶涌动！！无数的念头开始闪现：
“这就是你们说的所谓价值2400的网课？还能更垃圾一些吗?听都听不清，是来糊弄人的吗!”
“这些课根本不是单独用心认真录的，而是将现场讲课随机录下来的，当董国臣站得离录音的工作人员近时，声音就大，站得远时，就模糊听不清。这样做太随意了！”
“赚钱无底线，让我好失望！”
“不行，我不管别人怎么想，我要去反应问题，我不能就这样忍受着！”
“可是都这么久了，也没见有人说什么，我跑群里又去说这事，会不会太爱挑事了？！”
“这个课程本来就是赠送给我们的，你还想怎样！”
“那是因为我们报了线下课啊，有一些人还是会花钱自己买线上课的，难道就得到这样的服务吗？听都听不清。”
想到这些，我的气血涌动，打开微信，找到了群，本想一通吐槽，可是一看，群里一片和谐，都在讨论如何对练的事情，我要说的内容实在太煞风景，何必呢？
如果真的想解决问题，可以和负责的老师私下沟通。如果觉得无所谓，也可以置之不理，毕竟不是还有很多的文字稿可以看嘛。
回忆整个心路历程，我似乎是先有了感受（身体感受：一团火在胸口，心理感受：生气不满），然后再有了各种评判（不负责任，没有底线，言过其实，令人失望。）带着这些评判，我想有进一步的行动（去群里吐槽，写文章倾诉、和负责人沟通）。
人之所以会有各种感受，尤其是不太舒服的一些感受，往往是因为需要未得到满足。那么我这么做究竟是想满足什么需要呢？
深吸一口气，静下心来，仔细体会自己的感受带给我的信号，原来：
我看重学习，所以我希望有一个好的收听效果，可以听清楚所学内容。然而实际情况却是，有些地方就是听不清。一直纠结于此，只会耗费自己的精力和情绪。我不一定要采用听的方式，我也可以看文档啊，解决问题的途径有很多。
我对董国臣的同理心训练营有很高的期待，认为他们的运作应该是很成熟和完美、是很为客户考虑的，然而事实却与期待不符，我产生了失落感。也许我需要接纳，接纳他们的不完美，接纳任何事物都有其缺陷和改进的过程。
轻轻地呼出一口气，我感到了轻松。在课程下面诚实地表达了自己的观点，管它实名不实名。打开word文档，找到想要了解的内容继续学习。把自己的情绪用文字宣泄出来。困扰的事情已经不再是事情，它逐渐消散了.......。
