目前我的学习有一个比较严重的失误。
家里的书,什么都抓来学习。一天要学习六七门学科,学习时间长达6个小时。
时间倒是不是很大的问题,六个小时,也不算太多。
但是科目太杂,第二天能接上前一天的,只有一半。
我应该做一个调整,抓住主修的科目。
主修三科:历史,语文,中医。
另阅读两小时。
历史,主修史记。读书,听MOOC历史课,看优酷历史视频。读史记就不读左传,读左传就不读史记。早上读。一周读两天左传。差不多两小时。
语文,一天一课,读书,做题,看教辅,听课。一个半小时。
中医,黄帝内经,每日睡觉前读一读,听课两门,中医基础理论和黄帝内经,一天只听其中一科,听半小时。每天学习约1个小时。
阅读,包括文史类杂志,诗歌,文摘报及软件附带杂志,电子书。一个半小时。
这样就差不多学习了6个小时了。足够了。学习贵在坚持。另外,晚上读一本世界名著或名人传记。或者练字。这样就学习七个小时了。可以了
其实我每天学习的方式还有点像填鸭式的贪多,硬塞给自己。这三天,我的历史和中医,都是学习的双倍内容。这样就是贪心,我应该停下来。放缓脚步,感受自己每天的进步,感受每次学习的充实,而不是想做得更多,完成得更多。
另外时间的安排,做一个计较。
历史,早上一小时,看历史视频半小时。早上学习一个半小时。
上午,阅读一小时,看中医和历史的课程,总共一小时。不玩游戏。其他时间工作。
下午,语文,一个半小时。学习语文前,静坐或者冥想,或者阅读佛经半小时。学习完语文后,阅读文史杂志半小时。
每天都要少吃东西。
下午学习玩语文,可以去练琴,可以做瑜伽,或者休息聊天。
晚上,没有明确安排。可以看看动漫,看看电视剧,或者工作。回家后,就是阅读。两小时阅读。阅读过程中,做做运动。
十点半,要么练字,要么玩游戏。十二点睡觉。