我不喜欢把生活写得像一份流水账,更不喜欢把属于自己生活的那一部分与日常工作进展紧密相联,但是不可否认,工作也属于我生活的一部分。关于工作,已经在年终总结会议上汇报过了,这一片仅仅属于我个人的小天地,每个人都有好几副面孔去对待身边的事物,我也不例外。
篇幅有点长,这是我一向的风格,就不拆成好几篇写了。也不怕你笑话,这一部分内容是我很早以前就开始准备了(现在是2021年2月1日,凌晨一点),每完成一个小小的目标,我都会及时记录下来,这是我第一次对自己今后每一天生活的隐隐期待,把生活写成诗歌,或琐碎,或糟心,或迷茫,或确幸。每一种状态下都会呈现出一个不一样的我,遇见更好的自己,从这一刻开始。
引言:
首先登场的是上年度我给自己定的总体目标,虽然当时也只是头脑发热,做了一些疯狂的言行举止,不过既然是自己说出来的,即使再多的借口,也不能退缩。
以下就是各个部分完成情况概述。
第一部分:跑步一千公里
关于跑步的事情其实是有一个赌约在里面的,人都是有惰性的,哪怕是让大家监督也恐最终让自己有些下不了台。正好一个朋友一直都有减肥的念想,一次偶然给我说起:第二天要早起去跑步。我问他不冷吗?那时候还是寒冬腊月,我生活的地方跟他差不多属于同一纬度,一早一晚的冷空气还是有些让人寒颤。他的这种无所畏惧,反倒激起了我的战斗欲望。
我和朋友来了一场豪赌,输的人要给赢的人买一杯奶茶,不管最后是谁赢了,都不会亏待的,恭喜你啊,幸运儿,2022的第一杯奶茶还请笑纳,喝完记得留下证据哦,瘦下来的一定要好好补回来,一个耿直的微笑。
《健康思考丨今年立春的第一跑》一文中,简单的谈论了一下自己对于健康问题的思考,同时也呼吁更多的小伙伴们,能加强自己身体的锻炼,以体育人。以下是今年取得的一些小成就,我也为此而自豪!
2021年6月13日,完成了人生第一个迷你马(10 km),用时 53:30,平均配速 5 min 12 s;
2021年6月19日,完成了人生第一个半马(21 km),用时 1:51:30,平均配速 5 min 15 s;
2021年8月30日,完成了一千公里年度目标。
这是对我的肯定,是的,我坚持下来了。
说到就要做到,真的看到结果的一刻,自己都感动了,比预期的目标多了一百多公里,没有比人更高的山,没有比脚更长的路,这一路,我听过真心的称赞,也感受过不阴不阳的讽刺,这也不会刺伤我,因为我有目标,也完成了目标,你有什么资格嘲笑我!你行吗?别只停留在嘴上。
第二部分:三十本课外阅读
“书里有个更好的自己”,我很庆幸的遇到了那个喜欢看书的自己,喜欢阅读有好几年了,这些年也陆陆续续的读过了很多类型的书,从我的启蒙读物——唐诗宋词元曲开始,就一发不可收拾的痴迷。最喜欢的诗人是李商隐,只因为他那句“此情可待成追忆,只是当时已惘然”,最先喜欢的词人一定是李清照,这样婉约的女子,应该是很多男儿梦中的情人,之后慢慢地了解了“烟花巷弄”里的柳永,“别时容易见时难”的李煜,还有那个爱而不得“当时只道是寻常”的纳兰等等,他们已在不知不觉中,融进了我的血液,影响我的生活。
如果说诗词是我的起点,那么中国一些优秀的文学读物就是我人生的一大转折,没有人给我说哪些书是值得去阅读的,都是我一点一点的去寻找,在这个过程中,我的鉴别能力也有了一定程度的提高,一些“垃圾”读物还是可以区分出来的,当然了也有不小心吃到“垃圾”的时候,其实吃了也就吃了,总有人跟我一样成了那个“清道夫”,这样一想,确实有点阿Q啊。
十六岁到二十岁的时候,对我影响最大的一本书《平凡的世界》,我已经完整的看过了五遍,后来拍成了电视剧,也看了几集,就没有接着看下去了。倒不是怕它毁了原著,可能我更喜欢享受的是书本里面人物的那些心里描写,这在影视化作品中是很难表现出来的,古龙的武侠小说就是一个很好的例子。路遥是我很喜欢的一个作家,他作品中的人物,很多都能在身边看到,今年有幸读了他的另一部代表作《人生》。另一个看过作品最多的作者当属余华,《在细雨中呼喊》、《活着》、《许三观卖血记》、《兄弟》、《文城》,其中的《活着》和《兄弟》我多次翻看,虽然他的作品给我一种很悲的感受,但这更容易打动我,也许生活的本质就不是那么的快乐。
以下是我本年度的阅读清单以及感悟(以下顺序按照完成阅读的先后),为此我还建立《成长·阅读·观影》文集,以便于查看。
5.柴静《看见》:不要问我为何如此眷恋(被锁)
8.白岩松《白说》一个中年人对社会的担当(被锁)
9.J.D. 塞林格《麦田里的守望者》守护好属于自己那一片金色麦田
10.F.S菲茨杰拉德《了不起的盖茨比》即使是美好的幻想,也让我自己来破灭
14.阿尔贝·加缪《局外人》星星应该哈哈大笑,宇宙是个荒凉的地方
19.马克·李维《偷影子的人》小心偷影子的人,他会带走你的心
补充:观看影视作品
观看影片其实并没有列入我的年度计划之中,不过既然想不留遗憾的度过转折的一年,那就需要不断地充实自己的内心,正如你所看到的,很多一些经典的电影,我都没有看过,那确实是我的一大损失,当然了一些有深度的电影我也不保证自己就能看懂,万事都需要一个尝试,难道不是吗?
今年给自己加点难度,不仅要看,更要写出来,虽然我不是专业的,离业余的也差了很大一截,但是当我决定要写的那一刻,我仿佛看到了一个浑身发光的自己,太神圣了。(有些电影以前看过了,但是并不妨碍我再看一遍,每一遍都有每一遍的精彩)
以下是我本年度的观看影视清单以及感悟(以下顺序按照观影完成情况的先后):
15.《雨人》只是我们忘记寻找
17.《巴霍巴利王》得道者多助
通过以往的经验,如果看过一本书,长时间不去回顾,是一定会忘记的,很多作品明明以前看过,却总想不起书中的内容,再次翻开又是全新的故事,既然看过,就一定要是有效阅读,所以我把看过的内容,及时写了感悟,多年后再次阅读,那时候的感受和现在的又会是不一样的,我很期待那一天和自己跨时空的交流。
本年度一共阅读完成37本书籍,观看20部优秀电影,每一次阅读都是一种成长,我在读书,也是在读书里更好的自己,面对人生的一些抉择,主人公是怎么做的,如果换做是我,我又会怎么去处理。成长都是潜移默化的,好的作品,能慢慢改变人的三观,让我更好的去拥抱这个世界。珍惜现在的生活,以后忙起来了,再想静下心来看书,只是一种奢望。
第三部分:提升情商
去年寒冬里的一些不愉快经历,让我深刻认识到自己是一个容易极端情绪化的人,我以为只要自己控制得当,不去影响到身边的人,倒也不失为一种合理选择。可是渐渐的我发现它已经严重到影响我的生活。
三年前我跟一个朋友谈论过我所理解的高情商是,说一些好听的话,让别人听着舒服,他反驳了我的观点,为此我们之间还有过一丝的不愉快,这是我对情商的第一阶段的认识。后来我所理解的高情商应该是,与直男相对的一种,不能仅仅从话的字面意思去理解,但是不可否认,这样的认识还是有一些片面。
一次偶然我在喜马拉雅上面听到了《蔡康永的201堂情商课》,打开了我心灵的第一扇窗,原来真正的高情商是别人喜欢我们,我们也能够舒服地做自己。从认识情绪,到与自己和解,如何处理自己和父母、朋友、恋人、同事之间的关系,通过课程的学习,我可以从更多角度去认知。一边学习一边做笔记,之后也反复的翻阅,并整理了一下自己的学习情况,持续地输出,让更多有需要的朋友也能有所收获,在这个过程中,我也更好的提升了自己,这何尝不是一种相互的成就。
通过不断地学习,我在一点点的反思自己,很多以前想不通的问题在里面都找到了答案,情商这门课并不是听懂了你就真正掌握了,它需要用一生的时间慢慢地去感悟,去逐步靠近的一个方向。提升情商,不是为了谁而改变,只是为了遇见更好的自己。探索情商的旅程永远不会结束,它带给我最大的收获就是舒服地做自己。(字太丑,就不放图了)
第四部分:计划之外的成就感
我想最大的成就感是,卸载了微博、卸载了抖音、关闭了朋友圈,那一刻,我的心是无比的畅快,因为海量信息的泛滥,过多地占用我的空间,世界上免费的东西往往是最贵的,那我还是少吃点吧。
入驻简书,是我新的生活从这里启航,感恩遇见,让我找到了另外一种存在的意义。
(1)坚持每天的记录生活
(2)越努力越幸运、越自律越自由
从一个什么都不懂的愣头青,到现在也拥有了很多志同道合的朋友,感谢你们这一路的支持与陪伴,一年时间转眼过去,也算是清晰的过好每一天,虽然期间也有迷茫,好在都已经过去了。
当然也不是每一天都是碎碎念的日常记录,其中也有一些让自己觉得比较满意的作品:
17.《我不小心把钱弄丢了》
20.《背影》
22.《我也想当个文化人》
26.《我是如此的讨厌你》
28.《 写给两年后的自己》
33.《我的后半生》
34.《儿时的记忆》
35.《你可真是个花仙子》
37.《又一场雪》
38.《 诗情画意,尽显人生》
39.《 生命中的礼赞》
我能清楚记得自己写下每一段文字时的心情,以上只是部分的内容,还有一些我用心写给她的就不放在这里了,那是我内心的柔软,是属于我和她的秘密,我想好好的拥抱这个世界,可是我只是一段文字。
第五部分:插画
我也没想过自己还会重新拿起画笔,一笔一划的描绘着,都是临摹的,看看热闹就好。
画画的目的只有两个,一是练笔,锻炼自己的能力,二是在自己没有灵感的时候,通过“看图写话”完成一篇更文,当然也只是权宜之计。这只是一个开始,以后会越来越好的,我是这样想的,我准备以后在自己的文章里面,插入的都是自己的原创图,她们就像是我的孩子一样,我一点点的看着她们慢慢成长,我陪伴她们长大,他们陪伴我变老。回首往昔,幸福会更多一些。
第六部分:检讨
通过上面的详细总结来看,我的年度目标总体完成情况不错,很多都已经超出了预期,说明只要你敢于行动,就没有完成不了的事情。当然也有一些做的不足之处,今年的主题是自律和成长,在自律方面,前期做的不错,到了年尾就些许懈怠,晨跑没有继续,因为是天冷了,可以原谅,阅读和生活记录也开始拖拖拉拉,这点我没有理由去说服自己。关于提升情商,并没有一直坚持下来,只是阶段性的学习完了课程,没有很好的去理解和消化,这点应该严格的鞭笞自己。在成长方面,我的确是变了很多,知道自己需要的是什么,一些技能也在慢慢提升,也算是给我的二零二一画上了句点。今年勉强给自己一个及格分,来年继续努力!
第七部分:2022的计划
我用颤抖的手敲下这段文字,结束也意味着开始,一年应该比一年成长的更多,我不敢制定太大的目标,期望太高,失望就高,不过也没有什么害怕的,人就要敢于挑战自我,没有什么是可以打败我的。
参照2021的计划完成情况,我制定了新一年的总目标。
1.突破1200公里;
2.完成40本课外阅读;
3.做一个有财商的自己;
4.爱我所爱,做一个温柔的自己;
5.坚持自律!自律!自律!!!
人生不设限,挑战更多的可能性,越努力越幸运,终身学习。
写到这里,还是要特别感谢一个人,她就是小雏菊,二零二一最大的收获,是遇见了我心爱的雏菊姑娘,她给我的陪伴和温暖,是我从来没有感受过的,可以抵御世间所有的伤害,谢谢你,小雏菊。一切都在不言之中,重要的才会放在最后,你能明白我的心意。
新的一年也要努力哦!加油吧,少年!