昨天和前天都没有做到早起，没有起来跑步，也没有写日志，更重要的是前一天晚上都没有洗脚，这两天就把自己过成了一个懒人的样子！这就是情绪波动对自己产生的一系列负面效应，小小的情绪对自己产生了这么大的负面影响，可以说是核爆式的反应了。以后一定要克制自己的情绪，保持自己一直处于理智和冷静的状态。

昨天早上开展了一次谈话，从这些谈话里面，我可以看出一个人要讲大局的话，就是要会说一些假话，从假的层面维护单位的利益，而不说那些不利于团结的话，那些批评别人，指责别人的话，这是谈话的这个技巧，是我以后要注意的一个方面，别人找我谈话的时候尽量的不要说别人的不好，更不要有情绪化的中伤别人的语言，如果说了这样的话，就是降低了自己。

当中还有一个启示，就是在重视大局方面要很好的配合和帮助别人的工作，不要把自己的工作弄得很孤立，工作当中，要善于解决得了问题。

中午的时候又去了敬老院。看了敬老院这些生活，感觉国家的政策真的是很好，散失劳动能力的老人，定定的在着，由国家供养着，还一定的零花钱补助。那些没有完全丧失劳动能力的，可以参加敬老院的一些日常的卫生、或者生产劳动，还可以领取一定的工资。

这个敬老院有53个人，有五个管理人员，养着牛，放着羊，种着水稻，蔬菜，包谷等农作物，他们每20天左右杀一头猪，杀猪，这样的劳动都是由敬老院里面有劳动能力的一些老人去完成的，还有放牛，放羊，打扫卫生。

根据敬老院的老人反映，这里面的管理工作人员对老人作风上还是粗暴，管理上不是很好，有的老人说他们凶得很的。

敬老院最大的一个事就是零花钱的发放，一是不公开，老人不知道自己领到了多少零花钱。还有一个问题是，老人们普遍反映，这些零花钱要发成现金给他们，不要打到一卡通上，因为打到一卡通上之后，他们用到了钱，还要去信用社去取，他们本身没有文化，不会操作这些，所以不方便。

调查了解，回来之后，我们自己在组上的会上跟领导做了汇报，但是领导说对这个事情也不怎么重视，从这里面也看出个别的人，在为老百姓办事方面还是公正公平做得不好。所以这个事情本来想想把它当成一个好事，把它做好，但是体制机制或者说人就是这样，我们最后也是无能为力。