早上五点醒了，开始思绪万千。
我不相信这些负面的情绪。告诉自己走出去。
冲凉，换一身干净的衣服。
背起包，走出去，走一步，那些坏情绪就会少一点。
那些绝望就有了出口。
开始看公园里练气功的老年人。
开始看绿意盎然的夏。
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开始用手轻轻的摘一朵花。
用鼻子嗅一嗅。
紧接着那些想法没有了。
就继续走，看表走了一个半小时。
该奖励自己一次早餐。
坐下来，喝一碗混沌，
放一点辣椒和些许醋。
把混沌用勺子慢慢的放到嘴里。
有鸟儿叫着让我抬头看阳光跑出来。
身上开始温暖。
温暖的从外到内，不再依赖任何人取暖。
不再把负面情绪挂在脸上，自己对自己微笑，喝一口汤，舒坦。
吃饱，去参加活动。
对每一个陌生人微笑。
和志愿者热情的谈话。
看一个四十岁左右的公安民警扶起一个一岁多的胖娃娃。
爷爷跑过来，让娃娃喊叔叔，用两只大手捧着娃娃的手。
给警察叔叔做一个谢谢的手势。
起先是孩子笑，后来两个大人也笑了，阳光落在娃娃的小乳牙上，格外的美好。
回家，断舍离，从一点到四点楼上楼下的跑。汗经过脸颊，流过手臂，最后砸在地上。
有两个杯子不舍得扔。
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掐一枝绿萝放在里面，倒进点水。它们翠绿的样子把自己逗笑了。
太阳下山的时候，我把之前买的小蜡烛放在绿萝杯子中间。
整个屋子星星点点。
躺在床上，脚心疼的厉害。但眼里与心里格外的干净。
走出去，是为了更好的回来。
爱自己，么么哒。
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