最近特别忙，每天时间排得满满的，但做自己喜欢的事情，并没有觉得辛苦，反而内心很满足，也很幸福。
上周末，和朋友的团队分享《如何调节情绪与压力》，有人问我，是不是已经把讲课分享当成一种休息？
这是个有趣的问题。
细想，当成休息，还谈不上，但让我愉悦，充满正能量。
晚上，我在工作，女儿在写作业。
女儿问我：“妈妈，什么时候有空？”
“周日晚上有空。” 并问她，“有什么特别安排？我很好奇，也愿意参加。”
她说：“想去买双新鞋，想妈妈陪着去买。”
陪女儿买鞋，一定是休息。
说到休息，想到生日那天，自己也没打算庆祝，在办公室忙碌了一天。
难到，我真成工作狂啦！？
那天，
早上，闺蜜订的鲜花送到家里；
中午，孩子爸陪我吃长寿面；
晚上，和家人一起，分享姐姐订的生日蛋糕；
还收到女儿一张祝福卡。
这个生日简单却很温馨，让我内心平静、幸福，这也是我想要的。
女儿的祝福与表白
"Ｉlove you
Not only for what you are
But for what I am
When I am with you"
女神节，受邀请去朋友公司，和女神们分享感悟。所以，忙碌的日子，让自己停下来写点“感悟”。
我想自己对人生并没有那么深刻的感悟。如果一定是分享感悟，更多的还是“感”，“悟”还在慢慢沉积中......
但，我一直相信，一切都会变得更好！
于是有了这个主题。
分享的内容很简单，有三个方面，职业、家庭、自己。
对于职业，我一直认为要选自己喜欢的，按照自己想要的方式来度过一生。内驱力才是职业发展和成功最重要的动力。
所以，请问问自己这五个问题：
我想要什么
我喜欢什么
我能做什么
我如何去做
我为什么去做
即使只想成为富人，过上衣食无忧的生活。那么，也要清楚地设定目标，即以追求金钱为目标，让金钱带给你幸福感而不是罪恶感或空虚感。问自己这五个问题，让自己有更加清晰的想法和思路。
关于家庭，我一直认为要充满爱意，哪怕在为生计而奔波，也要让家庭成为最温暖的港湾。
而家人之间，爱的联结，最重要。
1、对家人的“赞赏和包容”，让爱流动起来。
结婚纪念日，刚好我在出差。晚上快睡觉时，收到孩子爸的信息，说才想起今天是我们结婚纪念日。 我没有责备他，只告诉他个秘密。
“亲爱的，告诉你个秘密，每次讲课时，我都会分享你在家里做得好的地方，就会让我更爱你！”
2､ 和家人分别建立“特别时光”，让爱形成能量。
每个人都需要爱，需要关心，所以不仅和孩子每天拥有15分钟的特别时光（这15分钟里做孩子特别想做的事情，全情陪伴孩子），和家人都可以建立特别时光。
比如：
同学慧慧为了多陪伴妈妈，每天早起。
我偶尔会听妈妈唠叨一下爸爸，也是和妈妈特别时光的一种。
孩子爸喜欢户外走走，每周陪他走一次。
3､ 建立爱的层次，让家人学会爱。
“一个幸福和睦的家庭，首先要有互相理解、互相尊重、互相深爱的夫妻，两个人一起爱第一个孩子，然后，夫妻携手第一个孩子一起爱第二个孩子，这是家庭正确爱的传递，然后让孩子们学会如何去爱。”
4､ 做为妈妈，要“温和而坚定”地设定限制，让孩子体会到爱，也学会遵守规则。
爱自己，是女人给自己能量的一种方式。丰盈人生，不仅仅为职业或事业打拼，为家庭奉献，还要愉悦自己。
做到“三有”
有自己的朋友，有自己的爱好，有自己的时间。
外加“二要”
女人不必有多漂亮，但一定要自信，由内而外散发着魅力。
女人不必有多奢侈，但一定要精致，细节呈现出品味。
特别是定期与闺蜜小聚，说说话，聊聊天，正能量的补充。
台湾心理学家洪兰通过研究指出，男人和女人的大脑结构不同，特别是在说话上，女人每天要说的话远远超过男性。
那么，为了不回家和男人唠叨，要么工作上多说话，要么定期和闺蜜见面。
我的一个朋友，每年都给自己留出时间和闺蜜出行，去女人们喜欢的地方，暂时放下工作，放下家庭，放下孩子，放下所有牵绊，让自己尽情的放松。
每当出行前后，她的先生都说，玩得开心，欢迎回家。
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