不给自己添堵，放平内心，放下心里的大石头

心内放的太多的事情，习惯性给自己添堵，陷入一种不可控的系统，就是“堵路人”。

堵路人会情不自禁去思考控制不了的事情，"负能量沉醉状态“，内心像一个受了委屈的大宝宝，别人要来安慰你，但是其实别人观察到你只是情绪中毒的酒鬼。

不要去在乎不可控的东西，更关心如何能改变和掌控，自己构建出有价值的系统，利用自己的时间和专注力去构建自己的城堡，打开自己世界中的影响力，要知道自己要做什么，我要干什么事情，重新掌握自己生命力的主动权。