刻意练习的方法论

一,刻意练习

怎么算真正的掌握了思维模型?

把思维模型内化成直觉,才算真正的掌握。

为什么要进行刻意练习?

我们大脑想要训练成一个直觉的,瞬间反应的记忆,需要刻意练习加强神经链。


二,刻意练习的五个阶段:

1,用的时候想不起来

2,事后诸葛亮

3,事中有启发

4,事先调用

5,自然而然


三,实现刻意练习的重要场景——反思日记。

反思日记可以把我们不断反省迭代的频率提高到以天为单位。这是非常恐怖的一个进阶的速率。反思日记是提高我们成长进步斜率的杠杆点。


1,对标练习

把思维模型当做思考问题的标准

比如:复利——《穷查理宝典》


复利的思维模型


亚马逊增长飞轮实际是复利思维的具体应用

长线思维

反脆弱

边际效应

熵增

2,举一反三

把一个思维模型至少放到三个不同的场景中训练

锚定:锚定效应在生活中如何运用?

(你可以在此举出三个场景)

如何输入和输出?

输入:熔断不读书法,关键词阅读法,里应外合读书法

输出:

如何通过反馈来更好的训练思维模型?

以教为学:

力量一,压力转化为动力

力量二,发现知识的阻塞

力量三,通过别人的反馈提高

方法一,课堂笔记

方法二,写作业

方法三,翻转课堂


课后的思考
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