1:个性极简:你就是你，不必在别人口中修行自己，也不要在自己心中强求别人。做自己真实的模样。

2:欲望至简:其实，只要是通过正常劳动便能满足的欲望，都算正常。更重要的是，看一个人内心的欲望是多是少，可以看他在不能满足欲望时，是否仍能安之若素，不会因此而感到不方便、抱怨和痛苦。

一个人的欲望过多，就会相应地缺少智慧与灵性。

佛家讲“清心”，清心有超凡脱俗的意味，世俗人难以做到，但是“寡欲”却可以做到的。

欲望小一点，快乐多一点。

3:精神极简:多一分心力去注意别人，就少一分心力反省自己。

一个人的所听，所见，所想，未必是真实的。

与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。

当你烦恼的时候，你就告诉你自己，这一切都是假的，你烦恼什么?

认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。

4:生活极简:找到热爱与天赋重叠的事情往往会事半功倍。

用最小的物品，最少的资源。丰盈自己的物质生活，把生活过成诗，你亦是“诗中人。”

5:关系极简:有的人活着，如同死去。因为他一开口就是消耗别人，就是索取，就是添堵。他一说话，就被人从心底拉黑了。

有的人注定是神一样的存在，因为他一开口就是帮助人，就链接贵人，就普度众生，就是满足别人的精神需求。

余生很贵，你更贵。真的没必要把那么多人请进生命，磁场不同，不必强融。真心靠近能给你带来温暖的人才是养生的开始。

删繁就简三秋树，领异标新二月花。

6:情感极简:“爱”最底下是“友”，代表着理解，友上是心，代表着用心对待，再加上一个宝盖，代表着“自我约束，自我管制”三点水，代表着“包容”“理解”“体谅”最上面一撇，代表的是“多看人长，少看人短。”

友情是友情，爱情是爱情，知己是知己。

对爱人负责，更是对自己的负责。

7:表达极简:多言为处世第一病。动不如静，语不如默。

口若悬河、滔滔不绝，有时候并不是光彩照人，反倒是沉默不语、若有所思更显得高深莫测!

人生三境:会说话，说好话，好说话。

8:想法极简:与其多颗心，不如少根筋。

不必事事瞻前顾后，也不必事事未雨绸缪。

你若简单，世界就是童话。你若复杂，世界就是迷宫。

9:物质极简:家里无用的物件越堆越多，内心情感的尘垢越积越厚。生活就会变得烦冗复杂，毫不轻松。

选你所用，用你所选。

舍得，舍得，有舍才有得。

舍去无明，才得清明。

舍掉生活中多余的物品，生活才会觉得清简舒适，没有杂念。物品单一实用，我们才容易精神集中，倍感珍惜。

10:信息极简:退掉没必要的群聊，删掉没必要的app,删去没必要的感情链接。

系统整理并不断强化自己的知识系统与学习渠道。

不关注与自己无关的八卦与新闻。

这个世界最公平的除了死亡，就是时间。

你付出在哪里，收获就在哪里。

人生最大的格局，永远是管理好自己的精力。

有限的精力创造无限的价值就是宿命所在。