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A1：回顾自己近期有哪些想法和目标制定没有实施？是出于什么原因没有实施或实施失败的？

A2:   根据“smart法则”将如何来重新拟定你的目标？写下你下一个月内想要达成目标的具体执行方案。

A1：阅读妄想症

   书到用时方恨少，每每遇到在工作上要写一篇关于某方面的文章时，总会是不知道怎么敲键盘，此时就特别特别的懊恼。一直以来都很佩服那些博览全书的人，他们总能口若悬河，高谈阔论自己的观点。自己趁周末也常去图书馆，站在图书馆的书海里，不知道自己想要看哪方面的书，没有目标的转悠半天，随便拿本书来翻翻，最后没看完过一本书。特别是在孩子面前，我经常埋怨孩子，怎么都没养成阅读的习惯？其实是做父母的没有给孩子做好榜样。

A2:阅读习惯养成的目标

一般一个人的习惯的养成，只要能坚持21天OK的。为了想要养成阅读习惯，从自己感兴趣的书着手，一直以来都喜欢看小说。近来《三生三世十里桃花》这本书拍的电视剧听说很火。这里面经典的场景，和评论在朋友圈里天天刷屏了。说好的把看电视的时间腾出来看书，那就先从看这书开始了。

目标分解：

1.S（目标清晰）：一月内读完这本书的目标

2.M（可衡量）：2017年3月阅读完。这本书一共有147章。一章大约一千二百个字，一天5章6000字的阅读量。

3.A（可达到）：每天阅读6000字是可以完成的。两天10000万字5-10章也是可以完成的。

4.R（相关性）：目标分解细化为每天6000字的量。

5.T（截止时间）：2017年3月内完成。