要加强身体锻炼

昨天去做盲人按摩。

我们事先预约了，进门的时候被要求手机刷码，查看最近的旅行行程记录。很奇怪，我们在江苏境内的可以享受按摩服务，如果来自上海，还暂时不行。

长期在家坐着看书写作，身体都说出来了。后背僵硬，按摩师按了好一阵才说松动了。

小区里已经有人开始穿短袖戴口罩跑步。后面做好个人防护，我也要出去走动走动，单凭在家活动身体还是不行。