记得多年前看过的美剧《欲望都市》里，凯利有一句话让我印象深刻。她遇到一个新的约会对象，那个人让她很着迷，眼神放着光彩，散发出美好的状态，她对那几个闺蜜说：“美好得让我似乎回到了我的35岁。”那时候，我在想，35岁居然是一个珍贵到值得回去的年龄！
转眼，我也快要35岁了。自打三十岁之后，我就清楚要对自己的样貌负责了。年轻时的模样全靠父母赏赐，过了三十，经历、学识、心态，都悄悄的显露在脸上了。把自己的外表打理好，身材不走样，也是一种素养。比较，没有人有兴趣从你油腻臃肿的外表来了解你的内心世界。
从前觉得跑步是最枯燥的事，为了减掉当奶牛那一年长的赘肉，开始从一两公里坚持跑，慢慢的竟然也能找到乐趣。教练告诉我是因为跑过三公里后，身体开始分泌多巴胺，会让大脑轻松愉悦。跑完之后的拉伸，让肌肉线条变得紧致有弹性。现在一次可以跑六公里，今年的目标是可以跑到十公里。
还有原来只是随便练习的瑜伽，去年开始认真的报了进阶课程来练习，坚持几个月后，觉得受益匪浅，很高难度的空中瑜伽课也能顺利的练下来。如果不是时间有限，真有打算去考个瑜伽教练证来挑战下。
在坚持这些健康生活方式的同时，还交到有共同爱好的朋友，一起挑战一些感兴趣而有难度的事情。
而同时，发现很多老朋友为了维持年轻的状态，已经开始微整了，美白针、玻尿酸、热玛吉，都是非常流行。我能接受自己脸上的细纹和斑点，但是不能接受身型臃肿。因为从某天起，我已经不惧怕变老，只是提醒自己不要变成那种无聊的中年妇女。也不再执迷昂贵的护肤品，只要是有机的护肤品保持肌肤清洁和保湿的状态就足够了。
