行动与习惯

今天忘了写文字，好习惯确实不容易养成，实在需要付出坚持与努力。

听人说过，一个行为反复21次以上便成了习惯。

我却认为这要看是轻松不用动脑的行为，还是需要付出努力和忍耐的行为。

比如现在每天写简书，我都已经持续40多天了，虽然尽量做到了每天一写，但是仍然会有一种今天不写就好了的逃避思想。

再如每晚看手机，从来没有心理压力，更不需要心理暗示，尽管摸起手机翻就是了。

相信也正是因为如此，人们才更尊重取得成绩的人，因为他们确实做了太多努力和坚守。