王阳明说：知行合一。
李笑来说：知识就是金钱，时间就是力量。
古典说：能力有4个层次：无知无能、有知无能、有知有能、无知有能。分别对应：不知道，知道做不到，知道做得到，不知道（无意识了）但是还能做到。
一个人自我价值的实现，对应着其能够提供社会价值的多少，而这又取决于其能力的大小，换个角度说，在很大程度上，我们目前的生活状态，就是自己能力的真实对应体现。
要提高自我价值，除了先天环境能够提供所需的条件之外，恐怕要依赖自己能力的提高，而能力的提高，除了吸收自己个人成长所需的知识之外，还必须把相关知识通过练习，来融入成为自己的技能，形成自己的能力基本的组成部分，不然，只能停留在“有知无能”的状态。
几个通过练习来达成自己的技能的方法：
1、知行合一，珍惜每个相关的、可以练习自己技能的机会，有些牛人甚至可以主动创造相关的练习机会。练习时，全神贯注，并且给自己反馈，就像学开车，边上有教练随时指出你的操作错误，可以提高进步成长的速度。
2、相信自己通过练习，现在虽然做得不好，以后会好起来的，无需太在意自己现在做得不够好的表现，甚至对别人给你的嘲笑，也可以像对待刮风下雨的自然现象一样，习以为常。
3、相信时间的力量，一切都靠积累，每个成长所需的技能经过重复地练习，有望像《卖油翁》里描述的，达到“唯手熟尔”的程度，这个时候，通常会有收获惊喜的机会。
知道，能够做得到，这个知识就内化为能力，并成为个体的一部分，在面临相关问题的时候，运用掌握的技能，娴熟而有效地解决问题，个体的能力能够撑起社会所需的“价值”，这时候掌握的知识，就有了变现的能力，这种能力，在某种意义上来说，是安身立命的根基。
