在我人生最低潮时，依靠老友记挺过了那些艰难岁月。
现在每每想起其中的一些片段，仍然忍不住微笑。比如罗斯和昌德去住旅馆，塞了一大包卫生纸放到箱子里，结果结账的时候被服务员发现了。
到其中最打动我的还是剧中人物独立自主，对自己负责的价值，深深的影响了我。
比如莫妮卡小时候身体肥胖，生活在成绩优秀的哥哥的阴影之下，父母似乎永远不能认同她的一切，但莫妮卡依靠自己的执着和努力，成为一家高级餐厅的主厨，最终赢得了父母的认同。
莫妮卡的好友瑞秋也是一样，开始是个娇生惯养的娇小姐，做事依赖他人，缺乏主见，怕丢脸，后来在生活中靠着拼搏和对时尚的热爱，成为时装公司的经理。她们没有因为出身富贵，就心安理得地享受富贵，而是独立地依靠自己双手创造财富。
不仅在父母子女关系上是这样，在恋爱婚姻上，剧中所表现的美国人的独立精神也非常明显。莫妮卡曾经认识了一个亿万富翁，但当亿万富翁向她表白时，莫妮卡却选择了放弃，因为她不想因为金钱而恋爱，她认为依靠他人是不光彩的。
最打动我的，莫过于瑞秋生了罗斯的孩子，明明两个人单身，也互相还有好感，但却竟然没有选择勉强结婚。这在中国是不可想象的。瑞秋尽管面临重重困难，情绪有时起伏稳定，可仍然坚持做单亲妈妈。罗斯守候着瑞秋和女儿，却不因为肩有责任而贸然求婚，直到他最终意识到瑞秋是自己的一生挚爱。
这是一种对自己负责的人生态度，不将就，不向压力妥协，忠于自己的内心。每每想到这些，我总是倍感温暖，它如同一盏明灯照耀着我，让我有勇气前行。
这便是为什么老友记的点点滴滴一直盘旋在我的脑海里，挥之不去。
