作者维克托·弗兰克尔意义疗法创始人，进过奥斯维辛集中营，他的父母哥哥及妻子都死在了里面，而他凭借内心坚定的信念幸存了下来。
所以他一生对生活充满热爱，67岁学习驾驶飞机并且拿到了驾照，80岁的时候登上了阿尔卑斯山。
很少有人会有作者这样的经历，又或者说普通生活中的挫折困难就已经让很多人放弃努力了，甚至于抱怨环境，抱怨社会，抱怨他人，抱怨外在的一切……
可是作者却用他的亲身经历告诉我们，在任何环境之下，包括奥斯维辛这样的环境之下，你依然有选择自己的态度和行为方式的自由。
弗兰克尔倡导意义疗法，所以他认为让人活下去的并不是希望，而是有目标，现在的目标，未来的目标，这些目标就是生命的意义所在。
当我们有了目标，就像射箭要瞄准把心一样，集中注意力聚焦于此，便没有了迷茫纠结。
单纯的希望未来美好，不如定下一个目标，这个目标无论大小，都会像灯塔一样指引你前行。
不同的价值观决定不同的生命意义。
弗兰克尔认为正确的意义、正确的价值观是远大的而不是渺小的，奉献的而不是索取的，利他的而不是利己的。
假如你的目标是完全愿意在为别人服务的基础上来获得自己的价值的，也就是我们常说的“利他”，如此你会活得无比的愉快。
愿每个生命都能活的精彩而有意义❤️
