今天，我明白我并非我的小我，也并非出生时被赋予的姓名。事实上，我就是真实的我──宇宙的伸延和一个非常非常富足的创造者。如果今天小我出现跟我说，我的银行存款太少、我有债务或者我的收入不够高，我只简单地记起以上的种种跟我的真正身份是完全没有关系的。作为宇宙的延伸，我非常富足。当我毫无疑问地相信我是富足的那一刻，我身边的所有事情便会转变来反映这个事实。我的丰盛溢满了，它只是等着我去接收。我非常富足。
早上8:20接到下属单位同事电话，今天他们应该去参加总部一个会议，电话一接通他就说“你通知我们来开会，为什么不通知我们带工作证？！我现在进不了公司大楼！”我说“之前开大会都不需要出示证件呀，你把电话给前台，我来跟他们说”。随后我帮他联系了会议组织单位，跟他反馈信息的时候，他再次怒气冲冲地指责我“既然你知道进大楼要证件，为什么不提前通知我们？”总部组织会议人员也没通知我要带证件呀？而且平时开大会都不需要提供证件。更何况我是他的上级，他竟然这样跟我说话！心里被指责的一百个不高兴，可是电话里，我竟然跟他说“那是我没做到位，不好意思啊！”天啊，这是什么奇迹？
11:50才从外面办事回到公司，要赶到王家湾参加12:15的瑜伽课，下着雨，犹豫着要不要请假，脚步却直接走到了车前。竟然赶到了！迟到了1分钟，还赶上了呼吸训练。难以置信。
开车路上观察雨点打在玻璃上的变化，车开得越快雨点越密集，车开的慢了反而雨点稀疏了；出发晚了，要想不迟到，必须开快车（当然在安全范围内），不但要开快，重点还要能超车；当你赶路的时候，别的车不知道你在赶路，不会给你让道，还是会无情地超你的车……这就像我们的人生，等幡悟的时候已经高寿了，要想能追赶一点前面浪费的时间，必须开快车加超车；跑的越快，过程中的阻力也越大；你阻挠不了别人超越你，也不能因为别人的超越而路怒。人生就像心电图，如果一条直线说明你挂了，有起有伏才是真正的人生。
晚上回来接着改稿子，不知不觉写到对女儿的感谢，她是上帝送给我的小砂糖，给我平淡的生活增添味道，不管生活是苦涩还是酸咸，都有她来调节。
我今天一天都充满了光和奇迹，是奇迹让我感到富足，抑或是我相信我是富足才出现奇迹？不管先有鸡还是先有蛋，我只等着去接收。
第七天的功课：
当你早上醒来时，观想自己是一个非常有力量的光球，就像太阳一样。一整天，去到任何地方都说：“我就是光”，然后照亮每一个人。
肯定语句：我非常和平
谨记今天信守承诺。
我从10月1日开始阅读《轻而易举的富足》（作者：彼尚·安裘密），想要过一种富有仪式感的生活，这本书就给了我十足的仪式感。这本书的阅读，作者还有几条建议：
1、按照每个月的日期开始当天的练习
2、早晚复习当天的功课
3、每天践行功课里的内容
4、敞开胸怀接受奇迹
5、每天与人分享奇迹，时刻保持耐性与觉知。
