世上没有不透风的强，但是可以有坚如磐石的嘴。因为稍有不慎，尤其在你的敌人面前，你的一句话或者一个表情都可能出卖你的内心，招来腥风血雨。

永远不要让家族之外的人知道你的想法，这是教父里最著名的一句话。教父的长子就因为在敌人面前多言了一句，暴露了自己的想法，为老教父招来杀身之祸，也将整个家族卷入一场黑道争霸中心。

由此不得不提到情绪管理，指的是个体在面对界刺激时，对自身情绪的认识，并培养自身情绪驾驭的能力。情绪控制对我们成人来说一个非常棘手的问题，我们的年龄使我们无法像小孩子那样随意流露自己内心的情感，我们需要在我们人生中通过经历一系列的事件与我们的情绪相磨合，继而形成一套适合自己的情绪管理体系。

为什么要提到这个问题，就拿我本人来说，也深陷情绪圈套的陷阱，甚至有时候自知却不愿冷静下来走出圈套，任由其东西南北风。之前，我是秉承率性理念，心中有努力一定要通过某种方式发泄出来（当然不会是一哭二闹三上吊这种轰轰烈烈的，虽然但是，偶尔哭哭闹闹也是很常见~），也有比较冷静的时候，这个时候会把情绪憋在心里，然后也把自己折腾的够呛。可以说，这么多年都是这么活过来，直到有一次我的身边发生了两件小事。这两件小事说大不大，说小不小，但却让我醍醐灌顶。呀！原来情绪控制的不当会这样有失大雅。

第一件事发生在一位医管家经理和保洁大叔之间。两位工作人员因为一件工作的小事吵起来，这位大叔丝毫不让，医管家经理也在咄咄相逼，越演越烈。这件事情在我看来，这位大叔很有可能有错在先，但是作为领导也不至于非要争个对错，并且是在大庭广众下，大可事后再谈大叔。这次的大吵让我对这位小领导有所改观，事后见到她还是会想起当初吵架的那股狠劲，没办法，晕轮效应使然。说到第二件是当属同我一块工作的那颗定时炸弹。为啥说定时炸弹，人家心情阴晴不定。如果这天有位患者从她背后突然窜出来问她个路 可能会惊起一只鸥鹭。没错，就是她。此刻在她心里，所有的情绪，包括惊吓，疑虑，愤怒，愤怒的n次方一次引燃，随后你会听到足以惊起你内心小鹿的啪啪摔柜门，敲桌面夹杂似阿庆嫂般骂声的一连串响动。好了，形容这么多来说那件事。毫无疑问，她和一个大爷杠上了，大爷摔了她的东西，然后她也一顿骚操作。报警，赔钱，抓进去，指着大爷说，带着警察说，逢人必说，绘声绘色。绝不夸张的说，这不比看戏精彩吧。这已经不叫情绪控制失败，这属于情绪失控了。

（拖了好久还没写完，今天争取来over它）

说到情绪管理，有两大忌：一是胡言乱语，二是自知而不及时作为。书上的方法千千万，真正适合自己的还需自己去实践总结。作为一个情绪管理低级选手的我，现在都遵守一个原则，保持沉默。言多必失，而且还容易引发喋喋不休的多米诺效应。

《坛经》中云：“时有风吹幡动。一僧曰风动，一僧曰幡动。议论不已。惠能进曰：‘非风动，非幡动，仁者心动。”人之所以情绪失控，无非就是你太在乎眼前的患得患失，可夜深宁静之时，你再回想这件事，无非就是芝麻绿豆之事，何必这端劳神烦心。所有少年女孩们，你们的肩应担得起草长鹰飞和清风明月，你们的眼应该藏下星辰大海和万丈光芒。