想凡事快人一步吗?这本书你一定要读

《超级高效术》是信息素养普及者——朱丹老师的新作。

缘何阅读本书?主要是自己出现中年妇女危机,本领恐慌,每天碌碌无为,深感疲累又获得感极低,幸福感也低,深觉个人效率不高,焦虑!

一夜,机缘巧合,遇见朱丹老师这一新作,果断入手!

《超级高效术》到底是怎么个高效法呢?怎样才能算超级高效?要怎么做才能达到超级高效呢?十万个为什么在我的脑海中盘旋~

读罢,我禁不住拍腿!哇靠,这书也太干啦,几十块的这一干干货,超值的平方的平方的平方的平方……

言归正传,下面就来说说我的收获吧!

整本书分六个模块来告诉我们:你要做怎样的人?怎么让你在工作、学习、生活上都快人一步?

我们经常听到“化整为零”的概念,朱丹老师却告诉我们,要想高效,就要转变思维,学会“化零为整”。首先,把时间化零为整。把时间化零为整,就是要摒弃随手能做完的小事要马上处理。也就是说,平时我们要养成将临时任务随手记下的习惯,把那些极短时间内能完成的事放一下,等忙完一个阶段的任务再集中处理。比如:临时接到要在两个小时内出一份讲话稿,这时候要专注去拟稿,微信信息就要暂时放一放,不必一条信息来了你就去回复,可以等稿子写完后再去回复。其次,把工作内容化零为整,也就是把重复的部分简化成模板,每次只集中注意力在变化的部分上。例如:我经常需要做汇报,我就给自己做了一套汇报模板,以后针对不同情况更新数据和修改关键信息就可以直接拿去汇报。

在高效的学习技能这一篇,朱丹老师教我们用测试舒适区和制订小目标法,建立微习惯。

例如:我按照朱丹老师的方法,梳理出我的碎片时间,建立一个学习英语的微习惯清单:

目标:学习英语,能实现同老外口语交流

预计用时:一年

具体清单:

1.确定教材,拆解任务,两天1个话题,计划一周2-3个话题(或者文章)

2.做好时间安排,每天一个小时集中学习,碎片时间练听力,磨耳朵

3.周末复习,掌握了给自己一个奖励。

书中还教我们“如何进行高效的人生设计、高效的职业规划和高效的学习方法”,内容适合每一个追求个人成长的读者取用,是我今年读到的最实用的工具书。欢迎一起品读!

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