同读一本书《加速》
姓名：叶子 时间：20180814
一、读书摘要
这周主要读的是第二章：认知管理。
从知识焦虑、从实际出发选择知识打造自己的知识宫殿，到知识运用与分享，做刻意练习，再到形成自己的观念与个人属性与认知。全方位提供的方法论。
二、金句/摘要
1、如果知识没有帮我们达成目标、解决问题，那么知识就没有发生效力。
2、我们的阅读能力并不会因为“知道”而获得改善。
3、我们必须立即将知识转化为可以实践的方法。
4、想获得一个游刃有余的理想人生，就要学会如何使用知识。
5、知识的使用，本质上就是求新求变。
6、知识分子分享的意义在于，通过不断的知识交互，实现知识的最终价值。
7、生命不息，精进不止。
8、最大限度的运用刻意练习。
9、顺势而为，具备创新能力。
10、找到风口，抢占先机。
三、思考题
Q1、读了《加速》，你认为什么样的努力，才是真正的努力，请举例说明
有自己的目标、全方位自我管理，知道并做到的努力才是真正的努力。
人如果没有适合自己目标就像没有方向，即使很努力到达的点，也许并不是自己想要的。刚刚加入到异类群里，每个课程都很有吸引力，看见课程就想报，觉得自己都需要。加了很多课程后，自己精力有限，有些课程都没有听，听了没有总结，效果也不好。每天刷着各大社群，看着小伙伴们都进步了，自己也非常焦虑。好像学习了很多课程依然没有改变自己。
后来想清楚了自己的三年目标、一年目标，开始做目标分解，找到当下需要专注的硬本领。当时瞬间感觉身体通透，有一股集中向上的力量。这个目标是切实适合我自己的，并且可以改变我生活的目标。在具体到执行每日计划时，就不会那么随意，只有做与不做。
全方位的自我管理，是非常重要的。在我们不断吸收大脑知识的时候，我们常常会忽视身体健康管理。目前我们的身体还没出现什么疾病，有一些小毛病，看个医生就好了。想吃什么吃什么，想熬夜就熬夜，运动不规律，不定期保养自己的身体，当身体报警的时候，其实是需要维修的时候，我们身体的零件是没有更换的，只能在上面做修复，修复的永远不会恢复到原来的状态。我们要经常保持身体正常运转才行。还有人脉管理，以人为师，可以事半功倍，寻找到，并维护好我们的关键性人物，才能持续进步。需要我们为此付出时间与精力。全方位的自我管理才能过上平衡的生活。
懂的那么多大道理却依然过不好这一生，根本在于我们没有去执行，只是停留在知道的层面，知道并且做到，再调整成适合自己的节奏，才是真的改变自己，从而使自己越过越好。
我希望我可以为之努力，不断提升自己。
Q2、你理解自己的情绪？你能把握好自己情绪与理性的关系？
当我有情绪的时候，我能感知，并尝试去挖掘情绪背后自己的真实想法，我想我可以开始去理解我的情绪，并持续的尝试理解我的情绪，一直在情绪修炼的道路上。
目前还不能很好的把握情绪和理性的关系，正准备尝试冥想，希望可以带给我力量。
Q3、请你给作者写一个简历。
【姓名】叶子
【职业】室内设计师
【兴趣】阅读、思考、与优秀的人在一起、个人成长
【特点】乐于分享、擅于思考
参加过第一期和第二期的70天坚持萌姐60s活动，第二期勇敢挑战担任了小组长并收获很多，提升了自己的演讲能力和领导力，感受到了分享和帮助别人给快乐与成就感，希望我可以影响更多人。
【近期目标】
1、阅读+写作。8月至12月，每月写21篇。每月写15篇读书笔记（知识点的运用，思维认知，事件分析）。3篇总结复盘。3篇感悟（内心感受）。每月一本书+音频课程，8月份《加速》+16节表达课音频。9月份《原则》。十月份，写作音频课31课。
5个月之后知识面阔宽，思考问题更加深入，能够流畅的写出文章表达自己的观点。养成写作习惯。
2、赢效率手册➕总结笔记计划。修炼时间管理和效率提升。
3、冥想。提升专注力，挖掘自己内心需求。
【五年目标】
修炼硬本领、打造个人品牌、创立自己的公司。
Q4、请你用一句话（50字之内）点评《加速》一书，最好是突出特点，准确概括。
全方位自我管理，知行合一后提升自己的效率，进入属于自己的加速道。
Q5、书中，你最喜欢哪一句话？为什么？
敢想敢干，不破不立。目标要敢想，不要给自己设限，只要是自己想要的生活就勇敢去想。知道自己的目标在哪里，并且运用自己擅长的方式去得到他。
Q6、你曾经读过的书中，对你影响最大的是哪一本？将这本书对你影响和《加速》，对你影响比较，请你描述比较结果。
认真读过的书很少，基本上都是听书，听书的过程中也有很多点对于我来说影响很大，但是最后都没有记住，只是无形之中去指导自己的行动了，相对来说不够系统，之前读过萌姐的《人生效率手册》，当时读的时候觉得感觉上对我很有帮助，刷新了我的思维。但是没有去总结，和结合到自身情况来运用。最后也像听书一样。
这次加入读书会，不断的写思考题，每一次写思考题就是一次挖掘自己，融合自身情况的过程，当平时出现了书上的知识，就会去联系，才能明白作者在写这本书的真正用意。
Q7、作者为何要写《加速》？为何他能写出《加速》？请将作者和自己比较，列出自己要努力解决的问题（三个以上）。
《加速》是作者十几年积累总结出来的精华，是不断实践，不断总结，拥有高格局与全局观，才能写出来的书。希望分享给我们，帮助更多人摆脱拖延，进入到自己的加速道中。
1、思维格局方面要提高和深入。
2、知识体系增加广度与深度。
3、人脉管理开始加强。
4、健康管理开始重视。
四、启发与收获
时势造英雄，需要不断的修炼自己的硬本领，具备创新能力，抓住一个关键词来延伸打造自己的个人属性，找到风口，抢占先机，才能在创业的时候抢得一席之地。
五、学以至改（用）
有些时候既然无法改变，那就最大限度的刻意练习，每一件事情都可以成为刻意练习的机会。比如老板把我叫去我不喜欢去的地方，我没法改变，那就好好享受吧，争取在这件事情当中有所收获。
