早起的一一天
起床：4:30
就寝：天气：无敌好
心情：神清气爽
纪念日：晨跑第一天
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任务清单
今日必须完成任务：1.数学天天练
2.数学错题
3英语报纸
4语文背诵
5瑜伽
习惯养成：新概念一篇
学习·信息·阅读
《呐喊》开始
美文加摘抄
健康·饮食·锻炼
偷偷吃了三袋辣条，这周都不吃了
早上晨跑喝了冰水无比后悔
晨跑完的小混沌也巨辣，堪称不要命了
人际·家人·朋友
一切ok，一起吃了早饭聊了家庭小八卦
工作·思考
我还不够自律
最美好的三件事
1.晨跑是我早起，是我一天的开始是美好的
2.下午陪太太看电视聊天转转，感受了下慢生活如此多姿
3.完成了部分作业，小骄傲
思考·创意·未来
1.晨跑是个好习惯，坚持
2.亲情无比重要，陪伴才是最好的感恩
3.无论生活还是学习要完成自律
4.为了更好的自己塑形打造好身材
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