近日学了红月老师的天赋认知营,感想颇多,又颠覆了很多认知,拓宽了脑域
1:关于天赋
对于天赋这个概念,我的认知里面是:人天生具有的特长,优势,比如人天生听力很敏锐,有的人天生声音很好听,有的人天生具有领导力,等等等。
大概就是天生的特点或技能吧,具有天赋的人应该也是少数。
而红月老师说:天赋不是少数幸运儿的特权,而是每个人与生俱来的权利!
哇塞,我看到这句话就心安了很多,哦哦,我也可以有天赋!
之前我找玛雅分析师给我解读过:在玛雅历里面我是光谱的红月,玛雅分析师给我解读说我擅长情绪的释放与流动,其实这个情绪的问题,释放不好就是多愁善感,释放好了就具有疗愈力,前30多年我是多愁善感的,哈哈哈,经过这几年的身心灵学习,我终于走出了自卑消极的多愁善感,那种感觉我体验够了,于是我走了出来,体验另一种生命状态。于是一个傻愣愣“自信”的鼓励咨询师就出师了,哈哈哈,自从做了鼓励咨询师,几个月以来,接待了近百位来访者,鼓励自己,鼓励别人做的风生水起,别人开心,我自乐呵,也许我的天赋真的是情绪的释放与流动吧。
红月老师说:天赋,是活出真正让自己幸福满足的人生基础,既能成就自己的一生热爱,同时对他人、对社会、对世界有更好的贡献和改变。能够让你幸福的活法就是你的天赋!
这样说,我觉得有点感觉了,我这多愁善感或者说敏锐捕捉情绪的能力,让我保有觉知的感受着自己每一天的情绪、感觉、感受,我也能快速的感受到对方的情绪流动和波澜起伏,别人由忧愁变得开心的过程,也让我收获了满满的价值感和成就感,所以这个过程中我是幸福的。
虽然如此,但是我觉得天赋还不是这么简单的事情,所以我还要继续跟着红月老师的课来探索天赋的事情,因为我除了弄明白自己的天赋之外,还想帮助我的来访者了解他们自己的天赋。
下边来说说红月老师的课让我觉得比较开脑洞,比较颠覆认知的几个点吧。
2:欲望清单
第一课的作业就是书写“欲望清单”,这个词用得好颠覆,哈哈哈,之前听说过太多次"梦想清单",但是梦想清单给人的感觉有点很难实现,只能做梦的时候想想罢了。
欲望清单给人无限的允许,允许自己所有想要的东西,想要的感觉,想要的任何事情。
写这个欲望清单的时候,我的第一反应是要很多很多钱,买得起任何我想要的东西,可以帮助任何我想帮助的人,可以变着戏法的去爱我爱的所有人。打开红月老师选的音乐《Have It All》,没听懂啥意思,但是那种感觉那种境界,狂野的欲望突然都不在物质层面了,之前我想要钱,我想要买东西,那我最终目的又是什么呢?
于是我写下了下面的欲望清单:
我想要我“心想事成”,我想要我想哭就哭想笑就笑,我想要我学的都会,做的都对,我想要我有钱有闲想去干啥就干啥,管他别人咋个说咋个看?
我想要我的娃,勇敢自信有底气,想做啥都能做成,做不成也不会被打倒,站起来咱继续go on
我想要我的老公开心幸福没压力,想带我们去哪里,咱就去哪里
我想要我的父母身体健康,没有病痛,一切病痛都是可以治愈的,我希望他们身心灵都可以自由如风,他们想干啥就可以去干啥
我想要我想要我想要,我想要体验所有美妙的感觉,我想要帮助更多的人一切实现身心灵的自由,我们一起high起来,飞起来,想跳就跳,想唱就唱
我想要我的内在更加丰盛,我想要我的外在更加富裕,我想用我的财富去创造更多的幸福
我相信我本具足,但是我希望我可以尽快的显化,虽然此刻我觉得我上面写的好多内容都是我能做到,我已经做到了很多
没关系,那些没有显化的,等着我,等着你们,你们在来的路上,我在这里迎接你们,喜悦,幸福,爱,还有小纠结,小抑郁,各种酸甜苦辣,我都爱你们,来吧,我这里无限的允许和接纳,来吧,都来吧!
哇塞,写完这些,感觉爽呆了!不信,你也试试?哈哈哈
3:负面欲望
在我以往的认知里面,“欲望”这个词语也好像有点不那么光明正大,就好像只有那些原始的本能才算欲望,比如性,比如仇恨,比如暴力。。。
红月老师讲了一个例子,她说她有时候在高处的时候有想要跳下来的冲动,如果给这种欲望贴上自杀的标签,那可能就会被定义为负面欲望,那如果这种欲望的冲动只是想享受飞翔的感觉呢?于是红月老师就去体验了滑翔伞。
话说我之前很多年,每次站在高处的时候,我也在脑子里面模拟过跳下去的可能,所以不敢在高处停留太久,怕我真的冲动。那时候更多的是对生活的绝望吧,一眼望到头的日子,在【生娃-》放羊-》娶媳妇-》生娃】的循环里跳不出来,我不知道我来这个世界上是来干什么的。
所以我非常理解那些抑郁自杀的人的冲动,那种感觉,比起死,活着更难!
还好还好,一切都不晚,扯远了,扯远了,还好我现在已经不会那么想了,我现在的生命质量比以前任何时候都高,每一天都是最好的一天!
重点说说红月老师给我的认知颠覆:欲望没有好坏之分!这个和【净心】里面情绪没有好坏之分是一样的吧。所有的欲望都来自我们的内心,都需要被看见和满足,我们要做的是用良善的方式去花式满足我们的欲望。比如用滑翔伞、蹦极来满足从高处跳下来的欲望;比如用打沙袋、各种运动来满足攻击的欲望,比如用读书、听音乐、净心等等,来满足找到宁静的欲望,等等等。
总之我明白了,各种欲望想法也是没有好坏之分的,大道至简,学习的东西都统一起来,让我对“事实为大”有了进一步的认识,对世界的多元存在更加理解和宽容了。
我的微信名片里面有句话“允许别人与自己不一样,也允许自己与别人不一样”,现在我知道这个顺序反了,首先我允许了“自己和别人不一样”,然后我也允许了“别人和自己不一样”。不过么有关系了,哈哈哈,怎么让自己顺溜怎么来嘛,不同的阶段,不同的认知,肯定对事物的理解也不一样了。
4:红苹果理论-我是谁?
最早是听Up子木分享过红月老师的“红苹果理论”,今天听红月老师读她的红苹果故事,听得潸然泪下,小苹果树羡慕别的果树结满了果实,来摘果子的人感恩和幸福,于是小苹果树也学着别的果树,想要结出她羡慕的那些果子,但是每次都不成功,小苹果树伤心极了,后来她遇到大苹果树(她自己),她开始做自己,有一天她终于结出了美味的红苹果。
这不是像极了我自己吗?看着某某很厉害,我想去学;看看谁赚了多少钱,我也想去学,学来学去都不是自己的样子。刚刚写这段的时候,一个朋友发来信息问我,“她现在停不下来,一停下来,不看书学习,就觉得着急担心,也不知道在担心什么?”我说我正在写文章,文章应该可以解开她的疑惑。
书是看不完的,课也是听不完的,将要见到牛人只会越来越多,一山更比一山高,如果只是一味的去比较,很容易就像小苹果树一样失去了真正的自己。那什么又是真正的自己呢?对于我是谁这个问题,我刚开始有点感觉,还没有彻底弄明白,但是我在一路欢喜雀跃地探索着。女儿、妹妹、妻子、妈妈、儿媳妇、朋友,等等,这都是外在的定义和标签而已,那我又是谁呢?
红月老师说:我们不需要把自己打磨成钻石,我们本就是钻石,我们只是需要发现自己绽放的方式而已。我现在已经相信了我是钻石,不需要别人来确认,只是我很好奇我的绽放方式又有哪些呢?
待我学完这期课再来看看这些问题有什么答案吧。
5:重新定义职业的价值意义
这是第二课的作业,红月老师说建议和孩子一起讨论,这是一个好玩的亲子游戏,我与我的大宝讨论了几个工作的意义,当然这个讨论还没结束,只是一个刚刚的开始,我想这样的讨论对她自己的成长也会有很大益处。
a:拾荒者-这个是红月老师举的例子
大宝说捡垃圾的人有利于环保,让我们有一个好的环境,这很对,我又跟她说,他们也是宝藏探寻者,从众多的废品里面发掘有价值的宝物,大宝听了觉得很有意思。
b:大宝幼儿园的老师
大宝说了很多,她的老师教她什么什么知识和技能,我又问她是不是还教怎么做人做事,她说她的老师还教她礼仪等等,这让我们都对幼儿园的老师有了进一步客观公正的理解,当然这还没完,我们以后还会继续讨论这些问题。
c:爸爸的工作
爸爸的工作负责给别人讲产品讲方案,把好的信息化产品带给更多的人,这些人用了这些产品可以提高工作效率,节省很多时间,就多出了很多回家陪伴亲人的时间。这也有利于让大宝更全面的了解爸爸,而不只是生活中所见的爸爸,爸爸工作起来也是很酷很厉害的!
d:妈妈的工作
妈妈做心理咨询,可以给人带来开心和幸福的感觉,可以让别人自信和开心起来,妈妈自己更开心。大宝听我说,我可以让别人从自卑烦恼到自信和开心起来,大宝的眼里突然放光的感觉,让我也大大地受到了鼓舞。大宝夸我:妈妈真棒!哈哈哈,来自女儿这句夸奖很有力量。
我们又聊了门卫、清洁工,以后我们随时随地都可以讨论这个问题。
红月老师这个看事情的角度真的太棒了,之前我知道要尊重各个职业,但是没有具体的深入的去思考哪里值得尊重,所以有时候还是会对有些职业有评判的。现在开始慢慢的去理解各个职业的价值意义,会感觉到这个世界更美好,我们对人对事的态度也会更友善。
6:致谢
a)感谢merry信的分享和推荐这么棒的课程
b)感谢红月老师带来的颠覆性认知,这些课程每次听都会有新的思考
c)还必须嘉许我自己,哈哈哈,我这么积极地寻找自己的天赋,寻找自我绽放的方式,这也是我能遇到红月老师重要原因之一
O(∩_∩)O哈哈~,不早了,今天先写这些吧,来日方长,慢慢来,持续做!